貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 音楽、交響曲第6番《悲愴》(チャイコフスキー) - YouTube
FC2ブログ

音楽、交響曲第6番《悲愴》(チャイコフスキー) - YouTube

こんばんわ


結局、引きこもりのわたくしでした。
いくとこなくて、出かけると
お金つかうし、それで。
で、いつものとおり、昼寝をかるくして。
いや、吸い込まれるように、寝てしまった。
まあ、夜は、大丈夫でしょう。
昼寝も、2時間たららず、でしたし。


さて、今日の夕飯です。
最近、夕飯、食べたいのが
見当たらない(汗
しかたなく、冷蔵庫から、ラーメンを取って
ゆでて食べた
これです↓↓
mini_DSC03025.jpg

ゆでるとき、野菜を少し入れて
麺と一緒に2分煮ます。
そして、スープを入れ、丼に移して完成です。

で、全体図が・・取り忘れたので・・
・・食べかけの画像です、ごめんなさい。
↓↓
mini_DSC03024.jpg

ご飯、0.4合やや多め、生卵かけご飯です。
画像は、途中まで、食べてて、はっと。
「撮影してない(汗」と気づいて、才英したもの。
ハムサラダ普通盛りと、和風ラーメンです。

ご飯を0.4合にしてから
食後の空腹感は、なくなった。
わんとは、糖尿だから、食事も少なめに
設定して、食べたいのですが
空腹感が、邪魔を、します。


さて、夜の更新では、音楽を紹介しています。
クラッシックばかりで、ごめんなさい。
普通の音楽、聞かないので。

で、今日は、この曲です。
交響曲第6番《悲愴》(チャイコフスキー) - YouTube

この曲、暗いというイメージありますが
確かに、明るく、激しい曲ではない。
曲そのものが、やっぱ名曲と言いたい。
ちなみに、出足は、暗いですが。
薄暗さという感じかな。
でも、メロディーは、名曲りのひとつです。


さて、明日も、引きこもりの予定。
食材、買い物に行くけどね。あと、銭湯と。
月曜、雨なので、体調を整え
エネルギーをためとかないと。
不調だからといって、月曜は、忙しいから、休めない。

まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
関連記事
スポンサーサイト
line

comment

Secret

line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
03 | 2019/04 | 05
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line