貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 音楽、バッハ: 管弦楽組曲 第1番 ハ長調
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音楽、バッハ: 管弦楽組曲 第1番 ハ長調

こんばんわ


疲れでしょうか??
17時半から、19時まで
寝てしまった、私です。
今夜、寝れるかな??

まあ、睡眠薬にたよっている私です。
本当は、運動して、寝るように
心がけたいのですが、それが、できない。
めんどくさくて。
でもね作業所までの自転車は
いい運動になってます。


さて、今日の夕飯です。
また、栗ご飯にしました。
一袋の半分を昨日使い、もう半分が
袋に残っていたので、また、作りました。
でも、何回食べても、栗ご飯、美味しいです。

で、今日の夕飯です。
↓↓栗ご飯
mini_DSC03011.jpg

↓↓全体図。
mini_DSC03012.jpg

ご飯、0.4合、栗ご飯にして。
ハムサラダ普通盛りと、さしみこんにゃく
カップスター・カレーうどん。

19時まで、寝てしまったので
簡単にできるやつを考えたら
こういう構成に。

ご飯、0.4合と多めなので
カップ麺は、普通サイズに、変更です。


さて、夜の更新では、音楽を紹介しています。
まあ、皆様、苦手な??、クラッシックですが。
で、今日の曲は、これ。↓↓
バッハ: 管弦楽組曲 第1番 ハ長調 BWV1066 リヒター - YouTube

ひさびさに、バッハの登場です。
やや、古くささを感じますが、ご了承を。
なかなか、いい曲ですよ。
第3番には、負けるけどね。
聞いていただけたら
幸いに、思います。


さて、土日は、休み。
お寝坊さんして、ゆっくり
休みたいと思います。
目覚ましは、かけずに。
ただ、そういう時にかぎって、
早く起きる、なぜだろう??

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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