貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 貧乏人のお買い物、2,195円
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貧乏人のお買い物、2,195円

こんにちわ


今朝の起床は、寝坊して
AM10時に起きた。
正確には、携帯で、目覚ましかけたか
8時半にセット。携帯が、ならなかった。

で、そのためか、午前中は、まあまあの調子
天気と、連動か、午後から、うつうつに。
天気予報では、くもり後雨の予報です。
↓↓
mini_DSC02475.jpg


で、まったりと過ごし
昼飯を食べました。
↓↓
mini_DSC02474.jpg

そして、30分休憩。
気分転換で、近くのスーパーに買い物へ
↓↓レシートです。
mini_DSC02480.jpg

↓↓
mini_DSC02478.jpg

5種野菜きゃべつサラダ=98円
ネオ黒糖ロールパン=158円
パルスィート60本(人工甘味料)=474円
鶏卵白=103円
さしみこんにゃく、94円×2=188円
大根おろし、138円×2=276円

↓↓
mini_DSC02479.jpg

すっきり、Ca、鉄、乳飲料=148円
柿の種=118円
豚バラ肉=194円
秋鮭=188円
Wパック木綿豆腐=88円


計=2,033円
消費税=162円
計=2,195円のお買い物でした。


また、おかゆを食べたいので
鮭と、鶏卵を購入
雪見のおかゆにしたいので
大根おろしを2個購入。
乳飲料は、無くなったので、購入
あと、黒糖ロールパンも、無いので、購入
これと、Caのヨーグルトで、Caを摂取してます。
あと、あるけど、少ないので、補充です。

おかゆは、今日にするか
明日にするか迷ってます。
とりあえず、おかゆ用に
お米は、0.3合、少なめにセットした。


しかし、なんだか、調子悪い。
こんなんで、明日の作業所勤務が
どうなるか、わからなくなる。
まあ、明日は、明日の風が、ふくっていうし
大丈夫かな??・・不調でも、行きます。
で、ダメだったら、早退して帰ってきます。
休むよりは、ましかと。
9連休のあとでは、不調でも、休めない。
まあ、これ、常識と。

きあ、頑張ります
今日のうつは、横になって、休憩を。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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