貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 救世主、現れる
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救世主、現れる

こんにちわ


今日は、朝1番からの更新で
注文してたメラトニンが、昨日、届きました。
↓↓こちらです。
mini_DSC01531.jpg

↓↓薬のリンクです。

Amazon.co.jp: ナトロール メラトニンTR タイムリリース 5mg 100錠 Melatonin TR Time Release 5mg: ヘルス&ビューティー



見た感想は、小さい。
本当に、100錠入ってるのか、疑問に
思いました、いや、本当に。

で、昨晩、睡眠薬をつかわず
この薬だけで、寝てみようと。
一回、1錠5mgが、規定量なのですが
頑固な、不眠になやまされていので
試しに、2錠飲んで寝ました。
薬飲んだのが、9時ごろ。
就寝の20分前に飲むのば、正しい飲み方。

そして、だんだんと眠気が、きて
9時半に、布団に、そして、眠気が、強くなっていきます。
自然の眠りに近い感じで、寝ることが、できました。
ただ、副作用で、ある、悪夢が、ありました。
10年以上前まで、付き合っていた彼女への
愛着の夢が。でも、寝れただけましです。
ちなみに、悪夢では、おきませんでした。

そして、8時に起床、やや眠気は残ってましたが
すっきりと、おきられました。
ちなみに、この薬、睡眠薬じゃあありません。
いわゆる、"サプリメント"、健康食品です。
そのため、安全な薬に思います。
追跡サービスが、ついてなかってので
どこまで、来ているのかわからなかったけど
東京で、一週間で、届きました。


これで、睡眠障害が、安定してきたら
次は、タバコ止めるべく、努力をしょうと思います。
ただ、薬が、国際交換局で、とまったまま
動かないのが、ネックですが。

ちなみに、チャンピックスの薬
在庫が、3週間分、残ってます。
前回、禁煙したときの残りですね。
3週間じゃ足りないので、もう6週間分
追加で、買いました。

↓↓リンクです。
「チャンピックス」の検索結果 | チャンピックススターターパック+チャンピックス(Champix)1mg28錠1箱... | オオサカ堂

早くこないかな、チャンピックス。
まあ、これで、睡眠も、安定するでしょう。
あとは、禁煙に、頑張ります。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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