心療内科、行ってきました。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2015-08-27 (Thu) 14:21

心療内科、行ってきました。

こんにちわ


今朝は、早期覚醒で2時起き。
トイレと水分補給を、で、2度寝
そしたら、6時半に目が、さめた。

もう一度、寝ようとするが、眠れず
起きることに。
PCをいじりながら、まったりと過ごし
10時、心療内科の通院のため
自宅を出発し。
予定どおり、10時15分に到着、受付
ここです。
↓↓
mini_DSC02173.jpg


患者さんは、一人しかいなかったので
すぐに呼ばれ、診察質に。
「調子わるいです。」
「昨日から、昨日は、仕事休んだと。」
それには、『そうか。』と先生。
頓服で、薬くださいと行ってみたが
おはり、『だめ。』と
まあ、結構な量飲んでるからね。
で、最後に、『頑張れよ』で、診察終了。
約3分くらいの診察時間
私にとっては、長いほう。

天気は、曇りだが
雲の切れ目から太陽が、のぞきます。
↓↓
mini_DSC02174.jpg

でも、昨日と引き続き、調子悪い。
そして、銀行TMへ行き、当面の生活費を。
それから、100円ローソンに向かいます。
ここで、おにぎりのお買い物。
↓↓レシートです。
mini_DSC02177.jpg

↓↓
mini_DSC02175.jpg

ピリ辛タンタン・春雨=108円
飲茶材米とろみ醤油・春雨=108円
スープ春雨・クチークウミ=108円

↓↓
mini_DSC02176.jpg

ビック・おにぎり五目飯、108円×3=324円
ビックおにぎり辛子髙索、-20円引き=88円
  〃      〃   、108円×2=216円

計=952円のお買い物。
で、調子悪いので、他には寄らず
まっすぐ、直帰です。
で、11時30分頃、自宅到着。
米をしかけてから
昼飯、ハムサラダを張って作ります、
で、昼飯を食べて。
↓↓
mini_DSC02178.jpg

ハムサラダと、オニオンコンソメスープ。
それに、黒糖ロールパン2個です。
美味しくいただきました。
そして、調子悪いので
ふとんで横になったら、寝てしまった。
14時頃まで。
でも、寝た事で、元気回復です。

で、銭湯行って、ゆっくり暖まり
ようやく、元気の復活です。
でも、天気予報を見ると
15時から、雨の予報です。
天気と連動で
また、うつうつに、ならなきゃ
いいのですが。

通勤、バスにするか、自転車かは
明日の空模様を見て、決めたいと思います。
今週1日、休んだから
明日は、なにが、なんでも、休めない
・・・こういう意気込みで、いきます。

まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2015-08-27

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