貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 うつうつ、また早退です。
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うつうつ、また早退です。

こんばんわ


今晩の、クラッシックは、メンデルスゾーン作曲
交響曲第3番「スコットランド」より
第1楽章から、お送りしています。
メンデルスゾーン 交響曲第3番「スコットランド」 - Google 検索
壮大な、大地を思わせる序曲です。
ちょっと、暗い曲ですが、それが、またいいのです。
興味ある方は、リンクからどうぞ。
いないと思うけど。


さて、昨日は、10時就寝、予定通り寝れました。
そして、今日、7時半に一度、目が覚めましたが
そのまま、寝入りにはいり
ぐっすりと、10時の目覚ましで、おきました。
昨晩、よく寝れてないため、ぐっすりと

ただ、寝起きから、うつうつでした。
作業所、月曜に休んでいるので、休むわけにもいかず
天気は、曇り空、天気予報は、曇りのち雨です。
バスで、行こうか悩みましたが
それほど、黒い雲じゃないので
雨具を持参して、帰りは、雨具着用を覚悟して
作業所へ向かいました。

でも、うつうつで、身体は重いし、気はみだれてる
いいとこないのに、大丈夫か、おい・・の気分でした。
で、到着後、さっそく、所長を探し、相談のアポイントを
まず、調子悪いことをアピールです。
その上で、うつ、身体にについて、相談を。
細かいことは、省略します、結論だけ

やはり、役所の方で、減薬の動きが、あるとか
そして、睡眠障害で、休むわけにはいかないし・・
これには、それも、病気だから、休んでいいと了解を。
そして、結局は、医師と相談するように、と。
まあ、睡眠障害で、休む許可をもらいました。
それだけでも、助かります。

ちなみに、季節の変わりめで、みんな、調子わるいとか。
私の状態を見て、やはり、調子わるそうと言われました。
顔つきが、妙に赤いとか。
気温のせいじゃ・・の問いに
その、赤じゃないとか。
で、作業は、軽い作業を選択し、指示をいただき
作業を行いました。
でも、ため息ばかりを繰り返すし
動きも、とまりがち、いいとこありませんでした。
そのため、15時で、あがる許可をいただき
再び、作業に。

そして、状態は、悪化の傾向で
職員から、『大丈夫か』と、あたたかいお言葉を
14時くらいでした、所長も、飛んできて、『大丈夫』と
これは、障害者向け作業所だから、でる、職員のお言葉です。
もう、うつは、ひどいし、身体は重いし。
いいとこ、まったくなかったけど
なんとか、15時まで、仕事して、帰りました。


さて、明日が、心療内科の診察日です。
本当は、土曜が、通院日なんですけど、
担当の先生が、いないと、睡眠障害、こうなることが
わかっていたので、木曜に変更しました。
そして、睡眠障害のひどさの件、直談判してこようと思います。

とにかく、睡眠障害は、ひどい、うつの、ひどいとあっては
まとも、仕事もできませから。
今晩、寝れるか、心配です。
診察は、午前中、10時30分です。
朝、ゆっくり寝てるわけにもいきません。
今晩は、医師からもらった薬だけで寝ます。
ODは、しません。
寝れなくても、その状態で、医者に合えば
わかってもらえるはずだからです。


とにかく、早く着てくれ
注文した、睡眠薬よ、頼むから・・
この一言ですね、希望の星ですから。
前評判は、かなりいいので
でも、悪夢の副作用が、あるみたいです。
悪夢あっても、寝れるだけましです。


さて、スコットランドも、第2楽章に入りました。
なかなかの、メロディです。
力強く、素晴らしいメロディが、奏でられています。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
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ご覧くださいませ。

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