貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


今日は、昨日とちがい
うつうつもなく、元気に過ごせました。
まあ、朝寝したのが、良い結果に。
どうも、睡眠障害から、うつうつは来てる気配が??


で、今日は、暑い1日でした。
で、夕飯は、定番の冷やし中華で。
↓↓


ご飯、0.3合に、納豆に薬味を加えて
お醤油をかけて、いただきました。
あと、冷やし中華。
からしを添えて、サラダをやや大盛りに
きざみハムをのせて、できあがりです。

なお、明日は。雨の予報。
涼しい??と思うので、メンチカツで。
まあ、ほんとに涼しいかは、わかりませんが。


さて、夜の更新では、音楽を紹介してます。
で、まあ、皆様、苦手な、クラッシックですが
今日は、これ、はじめから衝撃的なメロディです。
↓↓
▶ 怒りの日 - YouTube

歌曲です。歌があります。
でも、翻訳とかの文字はありません。
4分15秒の曲です。

まあ、聞いていただけたら、幸いに思います。
明日、うつで、落ちないように気をつけます。
では、また。
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