貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ

今朝は、8時半起床です。
途中覚醒は、ありません。
このままだと、また、うつうつになりかねないので
で、10時半ので、まったりと過ごし
やぱり、まだ、眠いので、朝寝です。
そして、11時半におき、やっと、すっきりと。
で、寝たおかげで、気分もすっきり、
うつうつもなしです。

もっとも、私のうつ、適応障害は
仕事と、低気圧に反応しますから。
休みの日は、まあまあ、調子いい。
まあ、わがままな病気ですね。


で、昼飯を食べ。
↓↓


いつもと同じ。
黒糖ロールパン2個と、サラダ、ちょっと大盛りで
マーガリンをぬって、食べます。
今日の分で、マーガリンが、無くなりました。
そのため、カスをたっぷりとぬって食べました。
なお、買い置きは、あります。

で、13時まで、まったりと過ごし
近くのスーパーに買い出しに。
まず、冷蔵庫と、相談です。
特に、不足は、メンチカツだけと。

で、お買い物詳細・・・。
↓↓


↓↓


↓↓レシートです。



お買い物詳細・・・。
バナナ=128円
薬味、青ネギ=94円
メンチカツ、118円×2=236円
ネオ黒糖ロールパン=128円
Ca飲むヨーグルト=208円
丸大豆濃口醤油=379円
麺職人塩=148円

計=1,321円
消費税=105円
計=1,426円のお買い物。


バナナ、青ネギ、メンチカツ、Caヨーグルトは補充です。
醤油は、残り少ないけど
どれにしょうか、迷いました。
で、結局、高価な、丸大豆濃口に。
カップ麺は、衝動買いかな??
所見としては、こんなもの。

あと、14時40分まで待って、銭湯へ。
自転車で、10分の距離です。
まあ、焦らずに行きました、時間あるので。
で、16時15分に帰宅。
記事を書いてます。


しかし、今日は、暑い1日でした。
お空もこんな感じ
↓↓


青空で、一杯です。
でも、明日は、天気予報、曇りのち雨の予報。
うつうつにならないよおに
ぐっすりと、夜は寝たいと思います。

では、また。
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