作業所、頑張りました、めずらしく。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2015-05-18 (Mon) 17:04

作業所、頑張りました、めずらしく。

こんにちわ


今日は、作業所勤務日です。
なんとか、定時、15時45分までできました。
天気も、一応、雨は、なく
うつうつもね軽かったので
頑張れました。


さて、今朝は、5時に目がさめた。
で、考えます。
ここで、おきて6時半まで、待って
糖尿内科予約へ行こうかと・・・。
でも、1時間半、待つのしんどいし
寝不足で、うつうつになったら困る。
よって、2度寝です。

この次は、8時40分頃、目が覚め
熟睡しました、で、ここで、おきて
作業所勤務にそなえます。
また、うつうつになるといやなので
寝ない範囲で、布団で、横に。

そして、10時45分、食事の用意を。
今日は、自炊するつもりなので、お米をセット
あと、お湯わかして、カップヌードルに。
おにぎりは、レンジで、2分温め、終了。
こちらです。
↓↓
mini_DSC01452.jpg

小海老天そばとおにぎり2個です。
まあ、いつもの、メニューと。
で、11時35分まで、まったりすごして
作業所に向け出発です。
天気は、雲が多いが、晴天。
↓↓
mini_DSC01453.jpg

↓↓
mini_DSC01454.jpg

で、天気予報では、夜から雨の予報です。
余計な神経使いたくないので
雨具を持参です、まあ、使わないと思うが。
そして、自転車で、ゆっくり、のんびり、安全運転で。
途中、ジュース買って、小休止と、時間調整。
ちょっと、早く、到着ぎみなので。
ジュース(ペットボトル)の画像撮るの忘れました。
ゆういつ本日の出費、130円です。
1/3飲んで、のこりは、作業所にもっていき
作業所の冷蔵庫へ

そして、12時05分頃、作業所、到着。
今日は、調子、まあまあなので
なんとか、15時45分まで、やりきりたいと。
とりあえず、ソファーで横になり、休憩を

で、13時、作業開始。
指示受けたのは、採尿セットの組み立て。
単純な作業で、用紙が入った、ビニール袋に
スポイトのようなものと、たたんだカップを入れていき
ビニールを閉じ、密閉します、ただ、これだけ。
職員に、金額聞いたら、1個2円だって。
まだ、いい方です、0.6円の作業もあるから

で、15時になり、15時までの人が、帰ります。
いや、この時間で、帰る人多いのですよ。
でも、心はゆらがず、15時45分まで。
で、15時45分に、簡易清掃と、終礼やって
16時に、解散、帰路のもとへ

で、16時半頃、家に到着。
めずらしく、うつは、落ちなかった。
いつもは、帰宅後、急激なうつで
ぶったおれるのにね。
まあ、いいことです。

で、記事を書いてます。
今日の夕飯、メンチカツか、冷やし中華です。
どっちにするか検討中。
とりうえず、ご飯は、0.3合を炊きました。
まあ、18時になってから、考えます。

明日は、糖尿内科行く予定です。
朝、早い時間に行くか
逆に、ものすごく遅い時間にするか、検討です。
12時ごろ行くと、ガラガラなので
すぐに、診察してもらえるから。

まあ、頑張ります。
では、また
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最終更新日 : 2015-05-18

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