ああっ、調子わるいよぉ~ - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2015-05-16 (Sat) 13:32

ああっ、調子わるいよぉ~

こんにちわ


今朝も、また、7時起き。
まぁ、普通の人にとっては
起きる時間は、普通です。
が、うつ持ちの私には早すぎる。
なにしろ、寝付きが、悪いから。

で、再び、寝ようとするが
やはり、眠れず、右往左往するだけ
で、あきらめ、おきるが
なぜか、眠い。
再び、布団の中に。
眠いものの、眠れずにいます。
いまも、ちょっと、眠い、けど眠れず。


ついでに、朝から、うつうつです。
低気圧と連動かもしれません。
適応障害で、こちらもあるので
昼まで、布団の中に。
まあ、眠れなかったけど。

で、予定していた
コタツの片付け、うつうつで、中止に。
あっ、昼飯、ハム切る元気ないので
普通のサラダに。
そして、黒糖ロールパン2個です。
↓↓
mini_DSC01439.jpg


昼飯を食べ、薬を飲むが
全然、効果なしという感じ。
コタツと、布団、往復を何度もしています。

とりあえず、今日の夕飯、自炊せず
弁当屋から、弁当をかってこようと。
まあ、奴豆腐ぐらいは作ろうと思うが。
とにかく、うつうつで、辛いです。


買い物も、なくもないが
こういう状態なので、明日に延期。
まあ、緊急に必要なものないし。
明日でも、まにあう。

はぁ~、苦しいよぉ~
とにかく、今日は、夕方まで
寝てます。

では、また。
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最終更新日 : 2015-05-16

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