作業所、うつうつで欠勤(汗 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2015-05-13 (Wed) 15:28

作業所、うつうつで欠勤(汗

こんにちわ


今朝は、8時50分おき
目覚ましが、8時半にせっとなりに
目覚ましが、ならなかったのか
それとも、なっても、気がかなかったのか??

まあ、どっちにしろ、ぐっすり熟睡。
途中覚醒でしたから
で、まったりと、昼まで、過ごすうちに
だんだんと、うつうつへ。
天気もいいし、低気圧も去ったから
原因不明です。


まあ、飯食えば変わるだろうと昼食に。
↓↓
mini_DSC01382.jpg

小海老天そばと、おにぎり2個です。
不思議と、食べたら、逆に、うつうつが
激しくなってきのした、なぜか。
でも、無理して行こうと思ったが
こんどは、身体が、動かない、
「だめだこのゃ・・・」と思いあきらめ
作業所に電話をして、休むことに。
あたたかく、『ゆっくのり、休んでくださいね。』
と、言われ、気が、楽になりました。

朝は、行く・・という前提だったので
福祉事務所に電話し
収入申告で、おじゃますると、担当CWに
これのキャンセルで、電話も。
こっちも、暖かい言葉。

そして、布団の中に。
うつうつには、寝逃げが、一番ですから。
でも、寝入りはしなかったが
15時頃まで、布団に、寝てたら
うつは、良くなった。
なぜだろうね。こんなにいい天気なのに
↓↓
mini_DSC01416.jpg

とにかく、元にもどってよかった。
今日は、特に外出は、ありません。
買う物もないし、なにより、休んだのに
出かけたら、怒られるからね。
『誰も、見ていないだろう・・』って
まあ、そうだけどさ、気持ちの問題ですよね。

とにかく、所長、休んで、ごめんなさい。
あまりにも、ひどかったので、食後の
うつうつが。


で、明日は、心療内科通院の日。
通院の日にかぎって
調子いいから、困ったもので。
明日の。10時半の予約です。

頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2015-05-13

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