調子わるいよぉ~ - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2015-05-12 (Tue) 13:48

調子わるいよぉ~

こんにちわ


今朝は、7時半に起床。
寝たのは、就寝が、21時半
で、初めてなんだけど
薬の効果で、眠たくなったのが
11時すぎから、で、12時以降に寝た。

まあ、7時間半寝てるから
十分とは、思うが、眠い。
仕方なく、10時半から12時まで
布団でで、寝たが、まだ、眠い。
いくらなんでも、寝過ぎと思い
寝るのをやめた。

そしたら、今度は、うつうつに。
低気圧接近の影響でしょうか??
または、まだ、寝たりないから??
しんどくて、しかたない。


で、少しでも、身体が、動けるうちにと思い
ハムサラダを作り、黒糖ロールパン2個で、昼飯を。
↓↓
mini_DSC01409.jpg

マーガリンを塗って食べました。
これが、美味しいのです。
そして、今日は、買い物の日
身体が、動けるうちにと思い、近くのスーパーへ
で、買ったのは、画像参照。
↓↓
mini_DSC01412_20150512133652a53.jpg

↓↓
mini_DSC01413.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC01414.jpg


お買い物詳細・・・。
5種野菜きゃべつサラダ、98円×2=196円
きゃべつ炒めの野菜=94円
メンチカツ、118円×2=236円
ネオ黒糖ロールパン=158円
カフェオレ、90円×4=360円
こつぶ納豆=63円

計=1,107円
消費税=88円
合計=1195円のお買い物でした。

サラダは、冷やし中華、メンチカツに使うので
補充のために、お買い物
きゃべつ炒めは、カップ麺に入れる具として
メンチカツか、まあ、冷やし中華ばかりだと
飽きるので、購入。
黒糖ロールパンは、無いので、補充。
カフェオレ、1日に2本飲んでます。
で、補充で。
こつぶ納豆は、安いので、購入。
所見としては、こんなものです。


しんし、調子悪いです。
まあ、低気圧と連動なら
雨が近い証拠ですね。
たぶん、銭湯いったら
一時的には、治るのだけど
低気圧の影響もあるので
いやですね、適応障害って。

とにかく、コタツで、横になってます。
では、また。
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最終更新日 : 2015-05-12

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