ああっ、引きこもりです。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2015-05-10 (Sun) 16:36

ああっ、引きこもりです。

こんにちわ


今朝は、5時起き。
時計を見間違い、8時半と勘違いを。
で、2度寝して、8時半におきた。

そして、9時から、アニメを見て
時間をつぶし、コタツで、横に。
これが、いけなかった。
たぶん、10時半から、11時半まで、仮眠。
まあ、ちょっと、うつうつだったから
ちょうどいいでも、なぜか、身体が動かない。

で、お昼になって
ハム切る元気が、ないので
普通のサラダに。
あと、黒糖ロールパンをレンジで温め
お昼ごはんの完成です。
↓↓
mini_DSC01395.jpg

黒糖ロールパンは、マーガリンを塗って
美味しく、いただきました。
今日の予定、やや、うつうつで
どこにも、行くきしないので
まあ、銭湯をのぞいて。

駅前まで、買い物行こうかと、思ったが
なんだか、寝むいので、布団の中に。
寝ようと、するが、寝れず
13時半、寝るのをあきらめ
本格的に、引きこもりに。

天気は、曇りだけど、まあまあ天気。
↓↓
mini_DSC01397.jpg

まあ、もったいないけど
身体が、動かないので、銭湯行くまで
まったりと過ごしました。
で、14時45分、銭湯へ。
↓↓
mini_DSC01400.jpg


ゆったりと入り、16時に、銭湯を出て帰宅に。
で、コーヒー飲みながら、記事を書いてます。
風呂入ったら、ジンクスどおり
調子よく、なった、不思議なもので。

まあ、今日、寝たの10時半から
1時間くらいだから、夜の睡眠は大丈夫でしょう。
昨日は、けっこう、動けたのにね。
まあ、明日の、作業所勤務が、心配ですが。
まだ、明日は晴れのちくもり。
大丈夫そうです。
雨だと、低気圧に連動してしまいますが。

まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2015-10-24

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