貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 作業所勤務、頑張りました。
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作業所勤務、頑張りました。

こんにちわ


作業所がんばりました。
ひさびさの16時まで、勤務。
うつの方は、やや、
うつうつだったけど
仕事に、集中したら、解放されました。


ちなみに、起床、は8時。
もう少し寝たかったけど、おきた。
で、30分くらいまったりと、考えます。
やや、うつうつの気配を感じます。
このままだと、うつうつになりそう。
だったら、もう少し寝ようと
8時半頃、寝て、10時におきました。
この2度ねで、すっきりと。
うつの気配は、感じません。

そして、11時になり昼飯を。
↓↓
mini_DSC01382.jpg

暗くて見えないけど
小海老天そばに、おにぎりを2個
仕事行く日は、これくらいが、ちょうどいい。
で、外に出たら、いい天気です。
↓↓
mini_DSC01385_20150508164800d13.jpg


まさしく仕事日よりです。
で、自転車で、11時40分頃、出発、作業所へ
ゆっくり、のんびり、安全運転で。
途中、時間あるので、小休止、5分ほど
缶コーヒーを買って、110円のゆういつの出費です。
↓↓
mini_DSC01386_201505081651151c6.jpg

そして、作業所到着、12時05分頃。
今日は、体調いいので、3時間を目標に
まずは、ソファーで、横になり休憩です。
言われた仕事は、ゲートカットというもの。
ボールペンサイズのプラスティックのバリを取る仕事です。
これを、えんえんと続けました。

で、15時になり、あきたので、仕事の移動を進言
次が、エキセンティジョイントと呼ばれるもの。
金属の小さなパーツに、プラスティックのカバーを
はめる仕事です、これも、単純作業。
そして、15時45分、作業終了
簡易清掃をして、終礼をやり、解散です。
めずらしく、うつにならず、仕事できました。

このペースで、いければ、いいのですが
いつ、変化するかわからないのが
私のうつうつです。
まあ、しっかり寝れれば
回避できるのが、わかっただけでも
もうけものですが。

で、帰宅後、コーヒー飲みながら
記事を書いてます。
さて、明日、明後日は、休みです。
そして、火曜、水曜が、曇りのち雨の予報です。
うつが、連動しなきゃいいけどね。

まあ、頑張ります。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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