貧乏奮闘記・うつ人の日記帳  【作業用BGM・勉強用BGM】2013年を彩るリラックスピアノ曲集
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【作業用BGM・勉強用BGM】2013年を彩るリラックスピアノ曲集

こんばんわ


まず、今日の夕飯です。
↓↓
mini_DSC01303_20150428191853e14.jpg

えびグラタン、メンチカツ、サラダ多めに
ご飯、今回は、少なくて、0.2合くらいかな。
食べ終わっても、空腹感が、ある。
まあ、低血糖なのかもしれないが
とりあえず、そのまま。

で、夕飯を食べて
うつの状況も、改善、よかった。


さて、夜は、音楽を紹介しています。
みなさんの苦手な、クラッシックが、主ですが。
今回はクラッシックではなく
ピアノの伴奏です。
これ↓↓
▶ 【作業用BGM・勉強用BGM】2013年を彩るリラックスピアノ曲集⑤ 1時間 - YouTube

時間は、題名にあるとおり、1時間04分16秒です。
きれいな、メロディーが、続くので
癒やされてくださいね。
けっこう、いい曲ですよ、ぜひに。


さて、明日は、作業所勤務の日です。
早めに寝て、熟睡したいと思います。
ちなみに、寝入りにはいるまでが、長いので
その分を先取りして、9時に就寝です。

まあ、頑張ります。
明日、調子いいといんだけどね。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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