不調は、続くよ。(汗 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2015-04-29 (Wed) 14:37

不調は、続くよ。(汗

こんにちわ


今朝は、8時半に目覚ましで起きた。
でも、眠いので、そのまま10時まで寝て
おきるが、まだ、眠い、この異常な眠気
その上、やや、うつうつぎみ。
なにが、原因だろうか??
やっぱし、寝入りも遅いし
熟睡してないのかもしれません。
ちなみに、途中覚醒は、ありませんでした。

で、コタツの中で、横になって休息。
状況はかわらず、眠気はそのまま。
で、早いけど、11時30分頃、昼飯を。
↓↓
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黒糖ロールパン2個に、サラダ。
そして、マーガリンを塗って食べます。
で、食べた後は、布団の中に。
眠れはしなかったけど。
時計を見たら、13時
天気も、いいし、もったいない。
・・・と、思い調子悪いけど、散歩に。
外に出たら、薄日が、さす曇り空です。
↓↓
mini_DSC01311_20150429142901a5b.jpg



ます。GEOで、DVD探索、借りたいのはなし。
↓↓
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あと、スーパーTAJIMAへ
↓↓
mini_DSC01314_20150429143010fa8.jpg

ここも、特に買うのはなし。
昨日、必要な物を買ってしまっているので

で、次にサミットへ。
↓↓
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サミット2階フロアーにある
100円ショップで、お買い物を。
↓↓
mini_DSC01317.jpg

↓↓レシート
mini_DSC01318_20150429143442095.jpg


中くらいのバスケットです。
108円の出費です。
で、あと、まっすぐに帰宅。
記事を書いてます。
ほんとうは、書く気力にいから
書くのやめようと思ったけど
外出して、少し、うつが、収まりました。
で、かけるように。

まあ、内容は、つまらないことですが。
ごめんなさいね。

ところで、今日は、ブラームス: ピアノ協奏曲 第2番を
聞きながら、記事を書いてます。
いかかでしたか??・・この曲。
けっこう、はまってしまう、いい曲でしょ。
・・・と、言っても、聞いてくれた人
少ないからね、しかたないか。


さて、夕飯まで時間が、あります。
コタツで、横になっていようと思います。
音楽を聴きながら。

では、また。
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最終更新日 : 2015-04-29

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