貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 心療内科の通院日でした。
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心療内科の通院日でした。

こんにちわ


今朝は、またも、2ど寝でした。
24時半に起き、4時に起き、8時半におきた。
でも、熟睡は、できたているので
うつの方は、やや不調止まり。

4時に起きたのが、のどが、乾いたから。
で、水分補給と、トイレに。
このバターンで、よく、おきます。
寝る前に、水分補強しすぎると
こんどは、トイレで、おきてしまいます。
この微妙な量が、難しいところ。

もっとも、季節は、春だから
↓↓
mini_DSC01199_2015041614084164d.jpg


ふとんも、春仕様にするべきか。
真冬のままの状態の寝具ですから。


さて、10時くらまで、まったりと過ごして
心療内科へ、自転車で、15分の距離
で、10時15分に予定どおり、受付です。
ここです↓↓
mini_DSC01201_201504161407446c3.jpg



患者さん、4人しかいなかった。
私が、受け付けた後、どんどん、来たが。
で、15分くらい待たされ、診察室に
症状を、「いまいち・・」と報告です。
早期覚醒、早朝覚醒が、ひどいと報告。
これには、いつもどおり、励ますだけ
アドバイスは、もらえなかった。
まあ、睡眠薬系の薬は、絶対にでないので
そんなものでしょう。

そして、不調で、作業所休んでいることを報告。
今週。月曜の話ですが。
『めげずがんばれ』だったかな。
これも、励ましだけ。
所長から、無理はするな・・と言われていると報告。
『そりゃあ、そうだよな。』と、これには、同意。

で、診察時間、3分くらい。
まあ、いつも、こんなものです。
3分でも、長い方なのですが。


で、銀行行って、当面の生活費をおろし
年金の通帳を記帳です。
04/15に、128,800の障害年金が、入金。
半分を別の、使用している口座に移動です。

そして、いつもは、GEOとか、TATSUYAとかに
寄って帰るのだが、その欲求が、わかず
まっすぐ、100円ローソンで、お買い物です。
買ったのは、これ
↓↓
mini_DSC01202_20150416140627448.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC01203_201504161406590c9.jpg


お買い物詳細・・・。
きつねうどん=108円
小海老天そば=108円
焼きおにぎり、108円×2=216円
もち麦入おにぎりだしご、108円×2=216円
カフェオレ、108円×2=2165y

:計=864円のお買い物。
で、まっすぐ帰って、食事を。
↓↓
mini_DSC01205_20150416141329630.jpg

ハムサラダに黒糖ロールパン
ロールパンをレンジで、温め、まーがノンを塗って
この食べ方が、美味しい。
あと、菓子パンを食べて、終了です。

時間は、12時すぎでした。
このあと、13時に、福祉事務所へ申告に。
これは、別記事で、書きます、あしからず。

明日は仕事、天気は、雨から一転
くもりのち晴れの天気となりました。
晴れだから、たぶん、調子は、いいと思うが
私のうつは、明日になってみないとわからないので
福祉事務所は、今日、行くことに。

明日の、仕事、頑張ります。
うつが、いいといいけどね。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



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ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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