うつに負けた。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2015-04-08 (Wed) 14:55

うつに負けた。

こんにちわ


今日は、管弦楽組曲第3番を聞きながら
記事を書いてます。


うつに、負けました。
今朝の今日は、6時。
で、8時半まで、2度寝です。
これで、すっきりとおき、うつも、まあまあ。
でも、昨日と同じく、時間の経過とともに
うつうつへ移行です。

そして、お昼まで、横に。
でも、いっこうに改善されず、どうするか考えます。
とりあえず、昼飯食べてからと。
昼飯食べれば、元気が、でるかもしれませかんから。
↓↓
mini_DSC01138.jpg

きつねうどんに、おにぎり2個です。


でも、うつうつは、変らず。
無理してでも、行こうとは思いましたが
身体が、重く、うごかない。
昨日と、同じ感じです。

結果、作業所を休んでしまいました。
ごめんなさい。

で、布団で、横になり、休息を。
うつうつには、寝るのが一番なので。
今日の予定、特になし。
買い物は、昨日したので
買い物も、今日は、なし。

だだ、ただ、寝ているだけです。
でも、昼寝たおかげで
いくぶん、よくなりましたが。

さて、もう一眠りしょうか??
まあ、頑張りましょうか。
では、また。
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最終更新日 : 2015-04-18

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