貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 うつに負けた。
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うつに負けた。

こんにちわ


朝から不調の私です。
睡眠は、4時頃トイレにおきて、2度寝。
そして、8時半に、目覚ましで、起床です。
熟睡できました、なのに、うつうつです。

まあ、天気予報が、くもりのち雨
天気と、連動したみたい。
↓↓
mini_DSC00863.jpg


で、今日は、作業所勤務日です。
時間あるので、コタツで、寝てようとしたが
眠れず。
しかたないので、実家の母と相談です。
結論は『調子わるけりゃ、休めばいい』と
とてもじゃないが、うつうつの波が、強く。
体も、動かそうと思っても、動かず。

しかたなく、少し早いですが
10時半に、作業所に電話し
休みをもらいました。
昨日の、うつうつが、続いているみたい。
昨日は、「やるぞ!」と気合いは、あったのですが
今日は、ダメ、うつに負けました。

で、11時に食事して。
↓↓
mini_DSC00862.jpg

食事終了後、布団の中へ。
うつうつは、寝逃げが、一番なので
結局、睡眠は、得られなかったが
だいぶ、体調は、回復しました。
でも、まだ、うつうつが、ぬけません。

土曜日、まあまあの調子だったので
今日、休んで、卑屈感が、残ります。
なんで、こんなに調子悪いんだろう。
まあ、適応障害かと、思いますが。


まあ、調子わるいので
もう少し、寝てようと思います。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



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ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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