貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


今朝は、８時半おき。
目覚ましで、起こされました。
もうちょっと、寝たい気分でしたが
頑張って、おきました。
ちなみに、昨日、昼寝は、１５時頃の
２０分間だけ、睡眠の方は、すんなりと、寝れました。


さて、今日は、作業所勤務の日です。
うつの方は、まあまあという感じ。
まあ、快適とはいわないけれど
よくもなく、悪くもなく。
適応障害も、おとなしくしています。

で、1１時まで、まったりとすごし
昼飯をを食べ、準備、ばたんです。
↓↓


きつねうどんに、おにぎり(小)を２個です。
まあ、糖尿を考えた食事のつもり。
仕事時は、いつも、この組み合わせです。

で、１１時３５分に、自宅を出発です。
天気が、いいので、自転車で、のんびり
ゆっくりと安全運転で。
ちなみに、天気の方は、雲が多いものの
青空が、ちらほら、見られる天気でした。
↓↓


で、ちょっと、早めに、着いたので
１０分ほど、缶コーヒーを飲んで、時間調整です。
↓↓


本日のゆういつの出費です。
自動販売機で、１２０円でした。
そして、１２時０５分すぎ、予定どおりの到着です。

で、到着後、事務所で使っているPCの話題に入り
ディスクトップ、ショートカットで、山のように
埋まってました、３０個ぐらかな。
で、「こうすると便利」と、実際にやってみせましたが
新しいツールバーを使った、ショートカットの整理方法ですが。
でも、事務所のPCということで、余計なお世話でした。
で、ソファーで、横になり、休憩です。

そして、１３時に、仕事開始です。
今日やったのは、新しい仕事とか??
名称、略称、忘れました、ごめんなさい。
プラステイクの小さな丸い型枠に
金属のパーツをはめ込む作業です。
これをえんえんと、１５時すぎまで、やりました。
さすがに、単純作業を、えんえんとやるのは、疲れます。

そして、１５時４５分に、作業終了。
簡易清掃に、終礼をやり、１６時に換算となりました。
ひさしぶりに、３時間の勤務です。
明日、明後日は、休み。
ゆくり、のんびりと、すごしたいと思います。

さて、昨日の夕飯です。
うずらの卵、しめじを入れて、１合炊きで
五目ごはんをつくりました。
↓↓


ちなみに、ご飯を１合に上げたので
ほかは、サラダだけにし、漁を調整しました。
糖尿を考えて。


さて、明日、明後日は、のんびりすごします。
では、また。
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