貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 びっくり、血糖値が・・。
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びっくり、血糖値が・・。

こんにちわ


昨日、うつうつだったので
早く寝ようと思ったけど、やっぱし
いつもどうり、9時半の就寝でした。
でも、朝から、昼寝とか、してないので
ぐっすりと寝れました。

そして、予定通り、7時に、起床です。
理由は、糖尿内科の、早い予約を取るためです。
病院へいったら、4番目でした、順調・・・・と。
で、いったん、自宅にもどり、8時40分まで
まったりと、過ごし、45分頃病院へ。
ここです。↓↓
mini_DSC00463.jpg


予約状況、ちらっと、確認したら
まだ、5番目まで、埋まってました。
で、私は、4番・・・難しい、予約状況を読むのが
で、大丈夫だろうと、8時半にいくと
10番目とか、あるからね。
やはり、早めに、いかないと。

で、15分ほど待って、呼ばれました。
「血糖値は・・・」と聞いたところ。
予想としては、あがってるだろうな・・と。
大晦日、酒、飲んでるし
かえってきた言葉に、びっくり!!
『87・・・』との返事が。
前回が、92です、それより、下がっている。
酒飲んだのに。
これには、びっくりです。
ただ、酒の影響は、コレステロールが、上昇に。
詳細は、画像を、まずは、参照を。
↓↓
mini_DSC00469.jpg

前回/今回/基準値で、表記します。
------------------
:採血=1/13日
血糖値=92/87/80-110まで優
HbA1c=5.3/5.4/5.8未満、優
総/LDLコレステロール=66/83/120mg/未満
HDLコレステロール=39/44/40mg/dl未満
中性脂肪=87/63/150mg/dl未満
AST/ALT/r-GTP
=19/34/34→28/41/47→30/30/50IU/l以下

血圧=上120/下100
血圧は、上は、いいが、下が、少し高い。

まあ、酒の影響。
コレステロールに、出てますね
微妙に、いや、年に3回なので、お許しを。
でも、不思議だよね。
酒飲んで、鍋で、対策とったら、下がるのだから。
まあ、コレステロールを除いて。

まあ、冬場は、鍋で、対策とるので
87の数値を維持できれば、いいのですが。
あまりにも、低いので
次回は、上昇も、あり得ます。
だって、維持するの大変だよ、87って。
まあ、それだけの、心の余裕が、ほしいな
・・と、いったところです。


さて、うつうつながらも
少し、余裕が、出たので、作業所
休まずに、行きました。
ただし、15時で、早退してきましたが。
仕事は、いわゆる、"つめいれ"と呼ばれる作業を担当です。
仕事に集中していると、うつも、なかなか、忘れられます。
が、仕事忘れると、じわーーーっと、うつうつに。
迷うところでしたが、やはり、早退に。
ごめんなさい。


さて、今晩の夕飯は、鍋ではなく
豚ばら大根、前回作ったけど、おいしかったので
また、作ろうと、材料を買ってきました。
作り方は、簡単です。
フライパン一つで、できますから。
まあ、報告は、後日に。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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