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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。

Top Page › うつうつ › 調子悪いよう(涙
2015-01-25 (Sun) 19:34

調子悪いよう(涙

こんばんわ


今夜は、クラッシックを聴きながら
記事を、書いてます。
曲名は、ベートーベン作曲
交響曲第5番「運命」を第1楽章から
聞いてます。


さて、好調続きだった、私が
急に、うつうつの状態に、苦しいです。
夕飯は、何とか食べました。
まあ、糖尿対策の鍋ですが。
↓↓
mini_DSC00461.jpg

味付けは、とんこつ味噌味で、。
ご飯は、0.3合です。まあ、食欲をそそるので
おにぎり1個だけ、追加で、食べましたが。

お風呂、銭湯のことですが、行って
本屋により、まんが本を1冊買って、帰宅
その本を読み終えて、6時、少しすぎの夕飯でした。
ちなみに、買った本は
「名探偵コナン85巻」です。
TVで、宣伝しているように、一つの謎が、とかれます。
まあ、ネタばれになるので、言わないが

で、夕飯を食べる頃に
なぜか、うつうつの状態に・・・。
ほんと、苦しいです。
なおかつ、眠い。
まあ、睡眠障害持ってて
眠くなることは、いいことだけど。

ほんと、苦しいよぉ~
今晩、寝て、うつうつが、治れば
いいのですが、どうだろうか。
ずーーーと、好調だったので、戸惑ってます。
うつうつに。


明日は、作業所、仕事の日です。
休むと、ずーーと、元気だったので
どう思われるだろうか??
まあ、休みありき・・・・をまず、改めなぃとね。
でも、それだけ、ひどい、久しぶりの、うつうつです。

とにかく、早く寝よう。
それしかないね。
あと、問題は、明日の糖尿内科の通院。
休むようなうつうつだったら、どうしょうか??
内科に通院して、休むようなことは、できないだろうしな。

まあ、すべては、明日の朝、考えます。
それしかない。
確かに、ここで、愚痴っても、気分は晴れるが
明日の状態なんて、明日にならないと
わからないものだしね。


とにかく、早く寝て、対処します。
では、みなさま、おやすみなさい。
ちょっと、はやいかな??

では、また。
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最終更新日 : 2015-01-25

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