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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。

Top Page › 作業所関連 › 2/14、作業所勤務、行ってきました。
2024-02-14 (Wed) 15:00

2/14、作業所勤務、行ってきました。

こんにちわ


さて、何回も言ってぃますが、2週間の休職が、終わり。
今日、仕事する、ことにした。
体調は、朝から、やや、うつうつぎみの、体調でした。
昼にかけて、元気になることを、祈ります。

天気は、気象庁の天気予報によると、晴れ、その後、くもりの天気。
朝、太陽の顔が、見れたので
それだけでも、元気が、出る、要因になりました。
昼の天気は、晴れていた。
でも、降水確率は、10%の予報、雨はない見込み。
↓↓
mini_DSC07409.jpg


せめて、朝だけでも、元気を出そうと、日光浴をします。
寒いけど、それは我慢して。

仕事については、まあ、できる範囲で、やってこいば、いい。
最悪、また、30分で、帰ればいいさ。
そんな、軽い気持ちで、行きました。


10時頃、作業所に電話します。
「今日、仕事します、病み上がりですが、よろしくお願いいたします。」と。

10時半頃、早いけど、昼飯にしました。
また、カツ重に、いつも、これを食べています。
まあ、毎回と言っても、言ってますが
大きなカツが、1枚のって、399円、安い。
スタミナを、とるのが、目的です。
↓↓
mini_DSC07375_20240214021042d83.jpg


12時頃、自宅を出ます、雨が、ないので、自転車で

12時30分頃、いつもの場所に到着。
作業所まで、自転車で20秒の距離の、場所です。
↓↓
mini_DSC07414.jpg


12時35分頃、作業所に到着、中に入ります。
まずは、検温、36.4℃、正常でした。
そして、手、指を、よく洗います。

作業前の体調は、やや、うつうつぎみ、どこまでできるだろうかと
考えました。
まあ、できる範囲で、やればいい、そう、思った。


13時、作業開始。
まずは、工賃の支給をうけます。
↓↓
mini_DSC07418_20240214150851170.jpg


出席日数=2
作業時間数=1.6時間
時間単価=146円

工賃支給合計額=233円

もらった仕事は、小さな金属のパーツに
プラスチックのカバーを、はめる仕事でした。
候補が、2つあり、自由に選ばせてもらった。

14時、作業終了。
なんとか、1時間が、終わった。
時間ばかりを、ばかりを、気にして、集中できなかった。
そして、疲れが、きます。

14時半頃、帰宅。
まずは、適応障害の洗礼を受け、寝込みます。
疲れた・・と。


さて、上記のように、天気は晴れ、その後、くもりの天気。
太陽の顔を見られ、少し元気になっていた。

なんとか、早退せずに仕事が、できた。
よかった。
とりあえず、医師には、このことを報告しようと、思う。
まあ、喜ぶだろうね、きっと

ただ、相変わらず、帰宅後に寝込みます。
まあ、しかたないものと。

とりあえず、週1を目指して、仕事します。
やっぱり、調子わるいのは、変わらないので。
ほんと、適応障害、苦労します。

この病気、薬じゃ治らないって、言うし
なれるしかないと。
これ、仕事と雨に反応します、困ったもので

だから、仕事を考えないと、元気。
その結果、休職中は、仕事を忘れているので、元気です。
皮肉なことに。


まあ、美味しいものを、食べて元気をだそう。
ただ、糖尿が、あり、検査も近いので、甘いものは、やめています。
ほんと、糖尿という病気、苦痛です。

まあ、元気を出して、行こう~

ここまで読んでくれて、ありがとうございます。
頑張らない程度に、過ごします。

では、また。

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最終更新日 : 2024-02-14

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