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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。

Top Page › 作業所関連 › 1/30、作業所勤務、行ってきました。
2024-01-30 (Tue) 14:45

1/30、作業所勤務、行ってきました。

こんにちわ


さて、先週で2週間の休職も、終わり、仕事を意識しはじめました。
そして、今日、朝、体調が、いいので、仕事することに。
まあ、仕事を意識を意識し始めると、うつうつに
適応障害、これは、いつものことです。

いつまでも、休んでいられない、こんな気持ちです。
ちょっと、あせっています。
今月、あと、1日、仕事しないと、いけないと、勝手に決めています。

まあ、作業所へ行って、ダメなら、帰ってこいば、いい。
そんな軽い気持ちで、行きました。


10時頃、やや、うつうつの体調に変化
困ったものです。
そして、作業所へ電話をします。
「今日、仕事したい、よろしくお願いいたします。」
「病み上がりですが、よろしくお願いいたします。」
・・と。


10時30分頃、早めの昼飯にします。
メニューは、いつも食べている、カツ重にしました。
大きなとんかつが、入っていて、399円。
やはり、スタミナをつけるために、これにしました。

12時頃、自宅を出ます、天気は晴天、自転車で
12時30分頃、いつもの場所に到着します。
作業所まで、自転車で20秒の距離の、場所です。
↓↓
mini_DSC07270.jpg


12時35分頃、作業所へ到着。中に入ります。
まずは、手洗い、よく、手、指を洗いました。
そして、体温測定、36.4℃、正常な数値です。

作業開始前の体調は、やや、うつうつぎみでした。
まあ、頓服を飲んできたので、それが、効果が、あることを
期待しました。


13時、作業開始。
作業所、到着後に、すぐ「体調わるい。」と報告しておきました。
で、もらった仕事は簡単なもの、小さな紙をビニール袋に、入れる仕事でした。
もう、簡単、単純作業、それを、ため息つきながら、やってました。

ここまで、ひどくなるとは、思わなかった。
13時35分頃、帰ることに決め、職員に報告します。

13時35分、作業終了。
やっと、終わった、そんな、感じでした。
少し、挫折感が、あったけど、「また、やってしまった。」と、いう感じで
ふっと、考えます。
次回の通院で、なにをいううかと。

作業は、時間ばかりを、気にしていました、ほんと困ったものです。
ほんと、疲れた。

14時10分頃、帰宅。
疲れからか、寝込みます。
ほんと、次回の勤務は、どうしょうか??、これで悩みます。
また、早退じゃあ、しゃれに、ならなしなぁ~、と。


さて、気象庁の天気予報を見ると、晴れのち曇り。
降水確率は、午前、午後ともに、00%、いい感じです。
朝から晴天、気持ちいい。
↓↓
mini_DSC07264_20240130145502fd7.jpg


天気はいい、降水確率も、いい、まさに洗濯日和と。
今朝、また、大量の洗濯を、してきました。
夕方までに、乾いてくれると、うれしいのですが。

さて、今秋の1週間は、晴れの日が、続きます。
うれしい限り、これで、適応障害も、おとなしくなるでしょう。
調子が、いい体調に期待します。


今日、ようやく、休職後の復職が、できた。
35分しか、仕事できなかったけど。
目指すは、週1の勤務、体調を管理して、次につなげようと思う。

ちなみに、医師からは、『無理するなよ。』と、言われています。
まあ、体調を見ながら・・ですが。

適応障害には、日光浴が、有効とか??
医師が、言っていた。
まあ、寒い日が、続きますが、頑張って、やろうと思う。

来週の予定は、当然ながら、未定。
体調のいい日が、続くことを祈ります。
どうなることやら


ここまで読んでくれて、ありがとうございます。
頑張らない程度に、過ごします。

では、また。

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最終更新日 : 2024-01-30

No Subject * by りょう♂
私が、就労不可になっているかは、わかりません。
まあ、月に2回くらいしか、働けてないのに
収入申告が、そのまま
そのまま、とぉるということは、就労不可なのでしょう。

仕事を意識するのは、まあ、真面目すぎる性格から、くるもの。
ほんと、困ってます。

ちなみに、生活保護者としては、無収入申告はさけたところ。
いろいろと、厳しい麺もあるので

そのうちに、これの関連の記事を、書こうと思う。
時期は不明、まあ、気が、向いたら・・ですが。


No Subject * by たき
りょうさんはB型作業所で1時間働くのもしんどそうなので主治医の診断は就労不可だと思います。だからケースワーカーの就労指導はないと思いますので特に働く必要は無い気がするのですが。
仕事のことは考えず療養なさってはどうですか?

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りょう♂ No Subject

私が、就労不可になっているかは、わかりません。
まあ、月に2回くらいしか、働けてないのに
収入申告が、そのまま
そのまま、とぉるということは、就労不可なのでしょう。

仕事を意識するのは、まあ、真面目すぎる性格から、くるもの。
ほんと、困ってます。

ちなみに、生活保護者としては、無収入申告はさけたところ。
いろいろと、厳しい麺もあるので

そのうちに、これの関連の記事を、書こうと思う。
時期は不明、まあ、気が、向いたら・・ですが。

2024-02-03-12:24 りょう♂ [ 返信 * 編集 ]

No Subject

りょうさんはB型作業所で1時間働くのもしんどそうなので主治医の診断は就労不可だと思います。だからケースワーカーの就労指導はないと思いますので特に働く必要は無い気がするのですが。
仕事のことは考えず療養なさってはどうですか?
2024-02-01-14:34 たき [ 返信 * 編集 ]