貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


今日は、朝から、軽いうつうつ気味でした。
でも、なんとか、頓服を使い仕事をすることに。
幸い、昼頃、薬が、効いてきたのか、元気に。


幸い、天気は晴れのち曇り、最高気温は３６℃。
熱いので、ぬれタオルを首にまいて、行ってきました。
↓↓



１０時４５分頃、早めの昼飯を食べます。
画像はないけど、まいたけご飯のとんかつ弁当でした。
もちろん、キムチ、にんにくを添えて、食べます。

１２時頃、自宅を出ます、もちろん、自転車で。
熱中症防止のために、冷たいお茶と、男梅を持参して、行きました。

１２時３０分頃、いつもの場所に到着します。
作業所まで、自転車で２０秒の距離の、場所です。
↓↓



１２時３５分頃、作業所に到着、中に入ります。
まずは、検温から、３６．４℃でした。
そして、手、指を、よく洗います。

調子はまあまあだった、いつものことですが
おそらく、作業を始めると、うつうつの傾向になることは、覚悟のうえのことでした。


１３時、作業開始。
与えられた仕事は、前回と同じ
金属のパーツに、ブラステックのカバーを、はめる仕事でした。
これ、得意の分野、軽作業で多少はコツが、いるが、単純作業です。

これを、やっている時に、所長から呼ばれ
今後、半年間の行動計画書を、作成の面談に。
詳細は書けないが、私生活のこと、病気のことを、報告しました。
まあ、多少の"突っ込んだ質問"も、あったが
それは、なんとか、「ほっといてくれ。」と、かわしました。


１３時３０分頃、作業に戻ります。

１４時、作業終了。
ミーティングが、３０分あったので、作業は実質、３０分間だけ
作業終了時は、元気でした。
思ったほど、うつの落ち込みもなく、平静でいられた。

１４時３０分、帰宅。
なぜか、だんだんと、疲れが、やってきました。
まあ、これも、病気が、なせるものに、感じます。


さて、スタミナ回復のために、以前、紹介したように
キムチとにんにくを毎日、食べています。
でも、まだ、ダメ。
やはり、今日の通所では、スタミナ不足を感じます。
まあ、以前と比べたら、だいぶ、よくなった傾向が、見えますが。

で、薬に頼ることにした。
それは、キューピーコーワゴールドαプレミアムです。
関連リンク
↓↓
キューピーコーワゴールドαプレミアム｜コーワ健康情報サイト｜KOWA

９０日分、２２００円前後だったと、思う。
これ、１日、２回まで、朝と夕方に飲んでいます。
まあ、『そこまで、しなくても。』と、いう意見が、あるかもしれない。
でも、これで、体調が、改善されたら、もうけものですから。
試しに、買って飲んでみた。



あと、懸念事項である、水道の使用量、また、メーターを見てみた。
↓↓


現在のメーターの数値は、２８０
前回の指針の数値は、２７３です。
使用量、７M３という感じ。

次回の検針予定日は、９月１２日の予定。
どうなることやら。

とりあえず、請求がきたら、その段階で、お金を入金しようと思う。
これは、メインで使っている口座とは
別の銀行からの引き下ろしに、なっているためです。
ちなみに、その口座には、６０００円だけ、入れてあります。

とりあえず、水道料金の支払い口座を、メインの銀行に変更の、手続きをしたけど。
来月分は、まにあわないとか。

ほんと、水道には、神経を使います、ほんとに。


早く、涼しくならないかな??、そう、重います。

ここまで読んでくれて、ありがとうございます。
長文になりました、欄櫃乱文を、お許しください。
頑張らない程度に、過ごします。

では、また。


にほんブログ村


生活保護ランキング

関連記事

• 9/19、作業所勤務、行ってきました。
• 9/13、作業所勤務と収入申告を、行ってきました。
• 8/30、作業所勤務、行ってきました。
• 昨日、工賃をもらいに、作業所へ行きました。
• 8/02、作業所勤務、行ってきました。