貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


春本番の、あたたかさを感じます、今日は２１度の予報、いかが、お過ごしですか。
そして、今朝はかすみが、多いものの、晴れの天気でした。
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でも、朝は、まだ、ほんのりと寒いです。
スマホの天気予報を見ると、１１．３度です。
ストーブはいらないものの、つい、コタツに入り、暖をとります。
でも、昼間は薄着で十分、そんな天気、気温でした。

さて、水道使用量の請求が、きました、これです。
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今回指検=２６１
前回指検=２５６

使用量=５M３

現在の数値、メーターです。
↓↓


使用料金
基本料料金=１８９２円
従量料金=１７２０円
消費税相当額=１７２円
(減免額=１９６２円)

今回料金=００円


水道の水漏れを、なおしてからの、初の計量です。
関連記事→水道の漏水の件、解決、結局、自腹で４４００円の自腹。

正直に言って、使用量が、どんなものかと、不安だった。
まあ、前回の指針票を見れば、わかるのだが、つい、やらずにすましています。

前回は水漏れの状態、おそらく、水道のメーターは回っていなかったでしょう。
で、関連記事のように、自腹で修理し
メーターのあたえは、２５７でした、これ、かなり前のデーターだけど

水漏れの水をバケツで、ためておき、洗濯、トイレの水に使っていた。
そして、水漏れが、なおり、普通どおりに水を使います。
もちろん、洗濯、トイレの水に

そして、つい、心配しすぎて、洗濯もよけいなものを
洗わないように、節約していた。
そして、今回の請求が、５M３でした。

これを見て、少し水の使用量に余裕が、あるので
これからは、気楽に洗濯をしようと思う。
ちなみに、請求が、無料なのは、生活保護世帯だから、１０M３まで無料です。

今回の指針票は、今後もとっておくつもりです。
前回も、そうしたけど。

で、ふっと。思ったけど、大量の洗濯物を洗う場合は
コインランドリーを使用するという、方法を思いついた。
見学してみると、７Kgで３００円、5Kｇで２００円。
水道代、電気代も、これに含まれるとなると、安いものです。
まあ、よけいな、しさくかもしれないが。
水道代は無料だし。


さて、明日、明後日の天気予報は、くもりのち雨の予報です。
適応障害を持つ、私にとってはつらい日々です。
まあ、ときおり、元気な時もあるが。

月曜に、苦手な糖尿内科の診察が、ある。
まあ、元気を出して、行ってこようと、思う、雨だけど。

前回、尿をためる方法を変更した。
これは、今回は省略するが。
それで、いくぶん、尿を出しやすくなった。
採尿が、苦手、いくら方法を変えても、いざとなると、出ない。
こんな日を、毎回、続けてます。
どうか、今回はうまくいきますように。


うつの状態は、いままで晴れの天気が、続いたので、まあまあな感じ。
明日、明後日の雨で、崩れないと、いいのですが。
真面目な性格が、わざわいして
また、仕事を意識している、困ったものです。
先生からは『休んでいい。』と、言われているのに。

とりあえず、朝、元気だったら、考えようと思う。
無理せず、のんびりと、かまえます。
もちろん、不調の傾向が、少しでも現れたら、仕事しません、休みます。
あたりまえかな。

なにしろ、朝、元気でも、仕事をすると、うつうつになる。
先生の言うとおり、いい、かげん、のんびり、ゆっくりでやっても、ダメだった。
もう、どうしょうもない。
これは、そうなる、覚悟をきめて行くしかありません。
まあ、頑張ります、無理のない程度に。
どうか、この一週間、無事に、健康に過ごせますように。


ここまで読んでくれて、ありがとうございます。
頑張らない程度に過ごします。

では、また。

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