3/10、心療内科の診察、行ってきました。

2023-03-10 (Fri) 12:50 ✎

3/10、心療内科の診察、行ってきました。

こんにちわ

今日の天気予報、昨日のテレビでは、くもりのち雨の天気でした。
スーパーコンピーターの解析を見ると
午前中に、ちらほらと雨の予報でした。

でも、朝から晴天の天気、スマホの雨ダスレーダーの予報を見ると
１０時半頃に雨の予報が、あった。
見たサイト、けっこう、ガセネタが、多いのだが
それを信じて、通院をバスにすることにした。
↓↓

結果は見事にはずれ、帰宅するまで、晴天の天気でした。
まあ、雨具を持参し、自転車で、とも考えたが
もう、６１歳、その元気が、なかった。

８時４０分頃、自宅を出ます、バスで。
９時０５分頃、駅前に到着

まずは銀行ATMで、当面の生活費をおろします。
公園のトイレによります。

この段階で、９時１５分頃、いつもの場所に移動します。
９時２５分頃、いつもの場所に到着。
クリニックまで、徒歩、３０秒の場所です。
↓↓

９時３０分頃、クリニックに到着。
順番は２番目でした、早くから並んでいる人が、いた、えらい。
そして、ドアが、あくのを待ちます。
１０時までに１２人の人が、並んでいた。
１０時、ドアが、あき、みんなが、中に入ります。

すぐに呼ばれ、診察室に入ります。
「調子わるいです、ひどいというほどでは、ありませんが。」と現状を報告します。
『まあ、そうだろうな。』と先生
「仕事、水曜にやりました。」
「元気な状態じゃなかったので、うつうつで苦労しました。」
『おいおい、無理するなよ。』
「仕事、休んでいいですか??。」
『かまわないよ、休んでいい。』
「休職の扱いにはしないでください、元気だったら仕事しますから。」
『わかった。』

他にも会話が、あったと思うが、忘れた、ごめんなさい。
診察時間、３０秒ほどでした。
いつも、こんなものです。

処方箋をもらい薬局へ
薬局で薬をもらい、途中、サミットへはよらず、帰路へ
ちなみに、サミットは昨日、行って、弁当を買った。
とんかつ弁当と幕の内弁当を。

１１時１５分頃、帰宅。

さて、今日は上記のように、晴れの天気でした。
薬局のテレビで、見た天気予報では、現在は晴れ。
でも、雷が、来る、おそれが、あるとか。

そんなこと、昨日のテレビの天気予報では、言ってなかった。
せめて、晴れることを知っていたら
洗濯物を外にほせるのに・・と、思った。

最近、春、本番のような天気が、到来しています。
気温は昨日が、２２度、今日が、２０度の予報。
朝は１５度の予報だった。

今日、通院する時に、着る服を、なににするか、悩んだ。
朝の気温にあわせると、やや厚着ぎみとなる。
そして、昼の２０度の気温にあわせると、やや薄着で大丈夫

で、悩んだ末に、朝の気温にあわせることにした。
まあ、セーターの薄着のものを一枚、着ただけだが
これくらいで、ちょうどいいと感じた。
まあ、バカなことで、悩んでいたと、思うかもしれません。
でも、この季節、悩みます。

例えば、寝る時の寝具、電気毛布を使っているが
そろそろ、いらない季節になってきました。
でも、よく気温を見ていないと
寒くて夜中に起きることが、あります、まあ、贅沢な悩みかもしれません。

そして、春のちょうこうで、晴れと雨が、繰り返すことが、あります。
適応障害、私の場合は雨に弱い
もう、天気予報で雨のマークが、並ぶたびに、うつうつになる。
来週は、月曜、火曜に雨の天気予報でした。
ほんと、困ったものです。

仕事したい日、調子のいい日と天気予報が、いっちしないことが、あります。
雨の日、たいてい、うつうつだが
そうではない時も、まれにあります。
逆に晴れていても、うつうつの時もあります。

まあ、みなさんから見たら、贅沢な悩みなんでしょうね。
今日の診察で、医師から『休んでいい。』と許可が、でました。
とりあえず、しばらくは、のんびりと過ごそうと思う。
まずは、体調の改善から
そして、それから、仕事を考えます。

ここまで読んでくれて、ありがとうございます。
頑張らない程度に過ごします。

では、また。