貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


今日は、昨日に引き続き、晴天の天気、いい感じです。
適応障害を持つ、私としては、うれしい限り。
↓↓



さて、今日は苦手な糖尿内科の診察日、行ってきました。
５週間に１度の診察、覚悟をきめて、行きました。

今日から尿をためる方法を変更しました。
いままでは、７時２０分頃、水を500CC飲み
通院後、８時１０分頃、ブラックコーヒーを飲むというものでした。

これを知人に相談し、その助言を受けて
７時にブラックコーヒー５００CCを飲み、水を５００CCを飲むという方法に
そして、その結果、激しい尿意におそわれます。
これで、尿意にいい雰囲気が。


７時３５分頃、自宅を出ます。
７時４０分頃、病院に到着
病院は自宅の近くにあります、徒歩５分の距離
そして、ロビーで受付開始を待ちます。

当然、こんなに早く来る人はいない、１番でした。
ちなみに、２番目に来た人は、８時１０分頃
いかに早いかが、わかると思います。

８時半頃、受付開始、当然、受付１番のカルテを手に入れます。
その後、診察室の前のロビーに移動、待ちます。

９時、診察開始、１番で呼ばれます。
まずは血圧の測定、高血圧の病気を持っているので
上１３０、下９０でした、まあ、いい感じだが、少し高めの数値。
そして、前回、とった採血の検査結果を聞きます。
↓↓


項目、前回、今回の順に記載します。
血糖値、106、98
HbA1c、5.3、5.2
血糖値、HbA1cと共に、低下です。

さて、上記のように、採尿検査の対策の方法を変えた。
上記でも、書いたが、激しい尿意を感じていました。
これだと、男性用トイレ、いわゆる"立しょん"でも、可能とは思ったが
洋式トイレが、あいていたので
無難に、そのトイレに入り、尿を出した。

ちなみに、そこで出すのは、検査に必要な尿だけ、あとは我慢します。
やっぱり、女性用という、せんにゅうかんが、あって遠慮した。
この後、採血の後に、男子トイレの個室に入り、全部出します。
まあ、考えすぎかもしれないが。


さて、今回の検査結果、HbA1cが、5.2、前回が、5.3
いままでは、だいたい、5.8をキープしていたから、頑張りすぎの数値と
食事のパターンは、検査後だけ
甘いものを食べ、その後は我慢するというやり方。

ちょっと、数値が、優秀すぎます。
まあ、いい方が、いいのは当たり前だが

先月からバナナを１食だけ、３本食べている。
９９円のバナナ、細身で短いものを３本だけ。
この数値が、今回の検査結果に、どうでるのかが、楽しみ。
まあ、そんな優秀な数字じゃなくても、いいや・・という感じ

これでも我慢している方です。
さて、検査は終わった。
いつもどうり、甘いものを、しばらくは食べようと思う。
今日は、ショートケーキを食べようと思う。
ご了承を。


ここまで読んでくれて、ありがとうございます。
頑張らない程度に過ごします。
では、また。

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