貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


今日は朝から晴天の天気、雨はない見込み、気持ちいい。
気象庁の天気予報だと、降水確率は10%、仕事をすることにしました。
↓↓



天気と比例して、適応障害は落ち着いています。
体調はまあまあ、元気に作業所へ行きました。

10時４５分頃、早めの昼飯を食べます。
１２時頃、自宅を出ます。

１２時半頃、いつもの場所に到着。
自転車で、作業所まで２０秒の距離の場所です。
↓↓



１２時３５分頃、作業所に到着、中に入ります。
まずは検温、36.5度、異常なし
そして手、指をよく洗います。

頓服の助けを借りていますが、元気に仕事をできそうでした。
でも、到着してから、意識が、だんだんと低下、うつうつに
どうなることやら。

１３時、作業開始
まずは、工賃をもらいます。
↓↓


出席日数=4
作業時間数=４.０、時間単価=１５６円、作業毎工賃=６２４円

そして作業に入ります。
与えられた仕事は、小さな金属のパーツにプラスチックのカバーをつける仕事。
やりなれた仕事ですが、多少、コツが、いる仕事。

なんとかマイペースで、仕事を進めます。
この間にも、うつうつの波が、きて苦しみます。
到着時の元気は、どこえやら
時間の経過ばかり、気になり、集中できないでいました。

１４時、作業終了
やっと１時間が、終わったか、というのが、感想でした。
やはり、ちょっと疲れた感じが、しました。

そして、帰路へ

１４時半頃、自宅に到着。
まずは、少し横になって休みます。
３０分ほど経過し、ちょっと回復、記事を更新します。


さて、上記のように、午前中は元気でした。
それなのに、なぜか、作業所に到着後、うつうつに。
これも、適応障害の影響なのでしょうか。

もともと、今日、12/12は、この日を狙って、調整していた。
それなのに、うつうつとは、なさけない。
「まあ、こんな日、時もあるさ。」と割り切ろうと思う。


先月、働いた工賃を見ると、出席日数は４日。
私は、いままで、気づいてなかった。
まあ、予定どおりの週1のノルマの勤務をなんとか、こなしていた。

幸い、天気にめぐまれたからだと思う。
冬晴れ、太平洋側は天気が、晴れる日が、多い、そのためかな??
ちなみに今月に入ってからも、週１のペースでやっている。
ただ、今月は、どうなるかは、私にもわからない。

医師からは『週１のノルマはすてろ。』と言わりている。
また、『やれる範囲で、やればいい。』とも、言われている。

上記の例が、あるから、朝、元気だからといって
油断しないことにした。
そうすると、仕事するタイミングを探すのが、大変だけど。
まあ、なるようになるさ、と気楽にかまえようと思う。

さて、今日、仕事したので、この後はのんびりと過ごそうと思う。
そろそろ、疲れたので、横になって休もうと思う。
又、今日は早く就寝しょう。

ここまで読んでくれて、ありがとうございます。
頑張らない程度に過ごします

では、また。

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