こんにちわ
今日は朝から晴天の天気、雨はない見込み、気持ちいい。
気象庁の天気予報だと、降水確率は10%、仕事をすることにしました。
↓↓

天気と比例して、適応障害は落ち着いています。
体調はまあまあ、元気に作業所へ行きました。
10時45分頃、早めの昼飯を食べます。
12時頃、自宅を出ます。
12時半頃、いつもの場所に到着。
自転車で、作業所まで20秒の距離の場所です。
↓↓

12時35分頃、作業所に到着、中に入ります。
まずは検温、36.5度、異常なし
そして手、指をよく洗います。
頓服の助けを借りていますが、元気に仕事をできそうでした。
でも、到着してから、意識が、だんだんと低下、うつうつに
どうなることやら。
13時、作業開始
まずは、工賃をもらいます。
↓↓

出席日数=4
作業時間数=4.0、時間単価=156円、作業毎工賃=624円
そして作業に入ります。
与えられた仕事は、小さな金属のパーツにプラスチックのカバーをつける仕事。
やりなれた仕事ですが、多少、コツが、いる仕事。
なんとかマイペースで、仕事を進めます。
この間にも、うつうつの波が、きて苦しみます。
到着時の元気は、どこえやら
時間の経過ばかり、気になり、集中できないでいました。
14時、作業終了
やっと1時間が、終わったか、というのが、感想でした。
やはり、ちょっと疲れた感じが、しました。
そして、帰路へ
14時半頃、自宅に到着。
まずは、少し横になって休みます。
30分ほど経過し、ちょっと回復、記事を更新します。
さて、上記のように、午前中は元気でした。
それなのに、なぜか、作業所に到着後、うつうつに。
これも、適応障害の影響なのでしょうか。
もともと、今日、12/12は、この日を狙って、調整していた。
それなのに、うつうつとは、なさけない。
「まあ、こんな日、時もあるさ。」と割り切ろうと思う。
先月、働いた工賃を見ると、出席日数は4日。
私は、いままで、気づいてなかった。
まあ、予定どおりの週1のノルマの勤務をなんとか、こなしていた。
幸い、天気にめぐまれたからだと思う。
冬晴れ、太平洋側は天気が、晴れる日が、多い、そのためかな??
ちなみに今月に入ってからも、週1のペースでやっている。
ただ、今月は、どうなるかは、私にもわからない。
医師からは『週1のノルマはすてろ。』と言わりている。
また、『やれる範囲で、やればいい。』とも、言われている。
上記の例が、あるから、朝、元気だからといって
油断しないことにした。
そうすると、仕事するタイミングを探すのが、大変だけど。
まあ、なるようになるさ、と気楽にかまえようと思う。
さて、今日、仕事したので、この後はのんびりと過ごそうと思う。
そろそろ、疲れたので、横になって休もうと思う。
又、今日は早く就寝しょう。
ここまで読んでくれて、ありがとうございます。
頑張らない程度に過ごします
では、また。

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今日は朝から晴天の天気、雨はない見込み、気持ちいい。
気象庁の天気予報だと、降水確率は10%、仕事をすることにしました。
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天気と比例して、適応障害は落ち着いています。
体調はまあまあ、元気に作業所へ行きました。
10時45分頃、早めの昼飯を食べます。
12時頃、自宅を出ます。
12時半頃、いつもの場所に到着。
自転車で、作業所まで20秒の距離の場所です。
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12時35分頃、作業所に到着、中に入ります。
まずは検温、36.5度、異常なし
そして手、指をよく洗います。
頓服の助けを借りていますが、元気に仕事をできそうでした。
でも、到着してから、意識が、だんだんと低下、うつうつに
どうなることやら。
13時、作業開始
まずは、工賃をもらいます。
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出席日数=4
作業時間数=4.0、時間単価=156円、作業毎工賃=624円
そして作業に入ります。
与えられた仕事は、小さな金属のパーツにプラスチックのカバーをつける仕事。
やりなれた仕事ですが、多少、コツが、いる仕事。
なんとかマイペースで、仕事を進めます。
この間にも、うつうつの波が、きて苦しみます。
到着時の元気は、どこえやら
時間の経過ばかり、気になり、集中できないでいました。
14時、作業終了
やっと1時間が、終わったか、というのが、感想でした。
やはり、ちょっと疲れた感じが、しました。
そして、帰路へ
14時半頃、自宅に到着。
まずは、少し横になって休みます。
30分ほど経過し、ちょっと回復、記事を更新します。
さて、上記のように、午前中は元気でした。
それなのに、なぜか、作業所に到着後、うつうつに。
これも、適応障害の影響なのでしょうか。
もともと、今日、12/12は、この日を狙って、調整していた。
それなのに、うつうつとは、なさけない。
「まあ、こんな日、時もあるさ。」と割り切ろうと思う。
先月、働いた工賃を見ると、出席日数は4日。
私は、いままで、気づいてなかった。
まあ、予定どおりの週1のノルマの勤務をなんとか、こなしていた。
幸い、天気にめぐまれたからだと思う。
冬晴れ、太平洋側は天気が、晴れる日が、多い、そのためかな??
ちなみに今月に入ってからも、週1のペースでやっている。
ただ、今月は、どうなるかは、私にもわからない。
医師からは『週1のノルマはすてろ。』と言わりている。
また、『やれる範囲で、やればいい。』とも、言われている。
上記の例が、あるから、朝、元気だからといって
油断しないことにした。
そうすると、仕事するタイミングを探すのが、大変だけど。
まあ、なるようになるさ、と気楽にかまえようと思う。
さて、今日、仕事したので、この後はのんびりと過ごそうと思う。
そろそろ、疲れたので、横になって休もうと思う。
又、今日は早く就寝しょう。
ここまで読んでくれて、ありがとうございます。
頑張らない程度に過ごします
では、また。

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最終更新日 : 2022-12-12