貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


さて。休職解除後、そうそうですが。作業所勤務へ行ってきた。
調子は本人も「大丈夫だろうか??」と不安があった。
でも、うつ以外の体調はまあまあ、行くことにした。

最近の天気予報は晴れで30度以上をアピールしている。
いつになったら涼しくなるのだろうか、適応障害の天敵だが、雨がほしいと。
で、天気は晴れ、暑かった。
↓↓


体調に不安があったので、とりあえず朝、昼と頓服を飲みます。
『不調なら休めばいいじゃないか。』と思うでしょうが
詳細は書かないが、うつ以外の病気は調子いい、行くことに。

１１時頃、早めの昼飯を食べます。
１２時頃、自宅を出ます。

１２時半頃、いつもの場所に到着
作業所まで自転車で２０秒の距離の場所です。
↓↓


１２時３５分頃、作業所に到着、中に入ります。
まずは検温、37.3度、真夏の暑さのせいです。
これはひたいで測定したが、手首ではかると36.5度、なんとかセーフ
そして手、指をよく洗います。

体調は頓服が効いているので、まあまあの調子、頓服さまさまです。
とりあえず、病み上がりなので職員に軽い仕事をお願いした。

１３時、作業開始
与えられた仕事はプラステックのパーツの分離の仕事。
単純作業、まあ、なんとかこなした。
３０分が経過後、自分が頑張っていることに気づいた。
ペースも早かった。
これは、"いかん"ということで、マイペース、ゆっくりのペースにした。
まあ、また、寝込みそうな雰囲気です。

１４時、作業終了
比較的、早い１時間の感じがした、仕事に集中できたせいかもしれない。
そして、暑いので持参したマイ水筒の中の冷たいお茶を飲みます。

１４時半頃、自宅に到着。
寝込みたい気分におそわれますが、なんとか頑張ってブログの更新を始めます。
おそらく疲れからか夕方には寝込むでしょう。


さて、作業所勤務、二週間ぶりに仕事した。
いつものことですが、週に１日、１時間の勤務です。
これは帰宅後、落ちて寝込むので、先生と相談し、そうしている。
とにかく、『やれる時にやりなさい、無理はダメ。』とのお言葉です。

幸い天気も暑いのを除けば晴天でいい天気。
適応障害も弱まり、うつの病だけが、出ている。


この次の次回も体調に応じて決めようと思う。
まあ、調子わるければ休みます、矛盾しているけど、ご了承を。

さて、そろそろ限界、寝込みたくなってきた。
ここまで読んでくれてありがとうございます。
頑張らない程度に過ごします。

ては、また。

にほんブログ村



生活保護ランキング

関連記事

• 07/20、作業所勤務、行ってしまった。
• 07/11、収入申告と作業所勤務。行ってきました。
• 06/27、作業所勤務、行ってきました。
• 06/1０、心療内科の通院と作業所へ行ってきました。
• 06/01、作業所勤務行ってきました。