貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


無事に糖尿内科の診察、終わりました。
行く前までは、いやで、いやで、仕方なかったけど
尿をためる方法を変更した、それでも失敗したけど。

７時５０分頃、自宅を出ます。
７時５５分頃、病院に到着、ロビーで受付開始まで待ちます。

こんなに早く出るのは私くらいのもの
みんな、８時１５分過ぎにきていますから。
まあ、受付番号１番をもらうためですが。

８時半頃、コロナ対策の検温は受付での検温に変更されました。
まあ、それだけ、コロナが、落ち着いたかもしれません。
そして、受付をします、みごと内科の受付１番をとりました。

９時、診察開始、１番で呼ばれます。
まずは血圧検査、高血圧の病気をもっているので。
140の90でした、全体的に高め、困ったものです。
そして前回の採血の検査結果を聞きます。
↓↓


血糖値　112→113
HbA1c 5.9 →5.8

血糖値等は落ち着いた数値となってます。


さて、今日は朝から晴天となりました、１日をとおして晴れり予報です。
↓↓


上記のように尿をためる方法を変更しました。
まあ、たまたまなのですが、朝、５時に目覚めます。
この段階で尿のすべてを出し、500cｃの水を飲みました。
で、１時間で尿意を感じることが、できました。
そのため、７時２０分頃、尿を全部出し、500cｃの水を飲みます。
結論はこれでも、早かった。

そして念のため、持参した500cｃのブラックコーヒーを８時１０分頃、飲みます。
これが、失敗のもととなります、
急速に尿意を感じ、必死で我慢します。
ただ、なぜ、８時１５分かというと、ちょうどロビーに誰もいない時間だからです。
せめて半分にすれはせよかったと反省です。

ちなみに、なぜ、コーヒーかというと利尿作用が、あるので
前回、あと一歩という段階で、出なくて失敗している。
これが、ありました。

さて、今日のイベントは銭湯へ行くだけです。
こう熱くなってくると、汗をかくので、銭湯へ行く回数が、増えます。
せめて中２日で行きたいところです。
銭湯代の４８０円は無視できない金額ですから。

仕事は体調を見て、考えます。
まずは体調を良くすることが、第一と考えます。

ここまで読んでくれて、ありがとうございます。
頑張らない程度に過ごします
では、また。

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