貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 血糖値、横ばい、やや上昇でした。
FC2ブログ

血糖値、横ばい、やや上昇でした。

こんにちわ


今朝は、7時起きでした。
いや、早い時間に病院へ行き
早い順番を取るためです。
で、病院到着、記帳で、2番目でした。

そして、診察は、9時から。
時間が、早いので、一度、帰宅を。
そして、まったりと過ごし、8時半に病院へ
雨が、降るため、徒歩なので
早めに行動です、自転車で、5分、徒歩で、10分
・・・と、いう感じです。
ちなみに、ここです。↓↓
mini_DSC00433.jpg


で、ソファーで、9時の診察開始まで待って
2番目なので、すぐに呼ばれました。
ちなみに、8時半過ぎの段階で
糖尿内科、受付状況は、6番目くらいでした。
6番くらいだったら
まあ、遅くとも10時までには
呼ばれるから、早く起きなくてもよかったかも・・と
ふっと、思った私でした。

でも、処方箋、薬局とも、早かったので
まあ、いいか・・と。
なにしろ、薬局が、ガラガラだったから。


で、血糖値、報告します。
数値は、横ばい、やや、上昇・・という感じ
↓↓
mini_DSC00434.jpg


項目、前回/今回/基準値・・で、表記です。
-----------------------------------
血糖値、103/102/110まで優です。
HbA1c、5.3/5.4/5.8まで優です。
総/LDLコレステロール、91/84/120/ml未満
HDLコレステロール、44/43/40mg/dl以上
中性脂肪、81/77/150mg/dl未満
AST/ALT/rGTP
32/62/48→21/31/34→30/30/50IU/l以下

まあ、検査結果は、ほぼ、横ばい。
でも、ヘモクロビン??が、5.4に上がったのが、痛い。
でも、肝臓の機能検査、rGTPが、下がっているから
まあ、いいか・・という感じですかね。


で、素朴な疑問を先生に聞いてみた。
「糖尿って、治るのですか・・??」と
『治らない、コントロールしかない。・・』との返事です。
まあ、予想してたけど。


ちなみに、コーヒーは、ミルクだけいれて、ブラックです。
砂糖を使う場合は、糖質=00のものを使用です。
値段が、高いけど、仕方ない。

作業所のクリスマス・イベントで
ケーキを糖質=00の砂糖を使って
作ってくれ・・・と、お願いしたが
どなることか、実現したら、正々堂々と、ケーキが、食える。


さて、今日は、朝から、雨です。
↓↓
mini_DSC00431.jpg

幸い、うつうつにならず
助かってます。
ただ、引きこもりはしてるけどね。
こればかりは、しかたない。
これも、予定のひとつだから。


さて、昨日の夕飯です。
最近、キムチに執着し、食べ
キムチ鍋で、キムチだらけとなってます。

↓↓
mini_DSC00428.jpg

よく煮込んだ、キムチ鍋に
キムチを入れます。

↓↓
mini_DSC00429.jpg

キムチを入れたところ。

↓↓
mini_DSC00430.jpg

完成図です。
ご飯は、0.2合、糖尿対策です。
デザートにバナナ1本。

で、"せこい"方法だけど
具だけ食べ、スープは残して
今晩の鍋に使います。
こうすると、鍋の汁を使わなくていいから
"せこい"けど・・お徳です。


で、今日の夕飯も、当然
残した汁を使って、キムチ鍋です。
まあ、乞うご期待。

では、また。
↓↓↓ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
関連記事
スポンサーサイト
line

comment

Secret

こんにちわ

こんにちわ

血糖コントロールは、苦労してます。
コレステロールが、低いのは、薬のおかげです。
まあ、もっとも、通院が、長いからね。
これくらい、下がってくれないと困ります。
HbA1cは、5.4、0.1の上昇です。
血糖値は、下がっているのに。
まあ、また、頑張って、下げたいと思います。

コメンをいただき、ありがとうございました。

No title

こんばんは。
なんか、血液検査の値は、どれも、いい数値のようですね。
けっこう、管理されているのですね。
Hba1cの値もいいですものね。
この値は、1日や2日、食事に気をつけただけではよくならない数値ですものね。
他の数値もけっこう、よさそうですね。

私は、コレステロール値と中性脂肪の値がけっこう高いです。コレステロールに関しては気をつけているのですが、下がりません。遺伝性のようです。
中性脂肪に関しては、なかなか管理できないでいます。
りょうさんのように、気をつけないといけないです。
line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
03 | 2019/04 | 05
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line