貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


朝は雲が、多かったものの。その後、小春日和の晴天、
18度まで気温が上昇の見込み、うれしいかぎり。
お昼になって、セーター1枚を脱いだほど
↓↓


うつうつな私も天気に応援され、通院してきました。


９時２５分頃、自宅を出ます。
９時５０分頃、駅前に到着。

まずは銀行ATMで当面の生活費をおろします。
公園のトイレによります。

この段階で１０時頃、予約は１０時半、少々、時間調整をします。
１０時１５分頃、いつもの場所に到着
クリニックまで徒歩、３０秒の距離の場所です。
↓↓



１０時２０分頃、クリニックに入り、受付を澄ませます。
10分くらい待って呼ばれ診察室に入ります。
「体調はだいぶ戻ってきました。」、まずき現状をアピールです。
『それは、よかった。』
「仕事は月曜にしました。帰宅後、寝込んだけど。」
「それは、いつもどおりです、」
『無理するなよ。』
「いつもの適応障害です。」
『そうか。』

診察時間、１分ほど、まあ、いつもこんなものです。
いつも二人なのに、職員ひとりで事務を行っていた。
そりせいか、処方箋まち１５分ほど、忙しそうだ。

処方箋をもらい薬局へ
薬局で薬をもらい、途中、サミットで弁当を買い帰路へ

１１時半頃、帰宅。


さて、上記のように、10時頃から、小春日和の晴天
でも、午後から雲が、出てきた、残念。
そして、来週、月曜から雨の予報、でも、気温は２０度、暖かい雨となりそうだ。
雨は適応障害の天敵、いまのうちに太陽光線をできるだけ、あびてこようと思う。
月曜、本当は仕事したかったが、ここは無理をせず
そのあとの晴天の日に予定を変えようと思う。

医師からも『無理するな。』と言われているが
福祉事務所のCWからも『無理しないで。』と言われている
今回は、その言葉にあまえようと思う。

正直いって、真面目過ぎる性格が、「無理してでも行け。」と言われいる。
気になるのは収入申告、ちよっと遅れそうな状況です。
まあ、金額は、たいした金額じゃないのですけどね
本当にひどければ郵送での申告をお願いするりだが
そこまでには、いたってない。

今日、無事に通院することが、できた。
今週の大きな仕事は無事に終了、あとは気楽に休んでいようと思う。
どうか、うつうつはなく、今後は平凡な一週間となりますように。

頑張らない程度に過ごします、
では、また。

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