貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


今日はかすみがかかっているものの、おおむね晴れの天気でした。
太陽が、まるで、『仕事日和だよ。』と、微笑みます、ちなみに朝は晴れていた。
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で、今日、復職しました。
目標は、いままでと変わらず、1週間で１日、１時間で行きます。
頓服のレキソタンを朝、昼にのみ調子を改善します。

１１時頃、早めの昼食を食べます。
１２時頃、自宅を出ます。

１２時半頃、いつもの場所に到着。
作業所まで、自転車で２０秒の距離の場所です。
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１２時35分頃、作業所に到着、中に入ります。
まずはコロナ対策で検温、３６．２度でした、そして手、指をよく洗います。
体調はやや、うつうつぎみ、頓服が効いていることを祈るだけ
まあ、やみあがりのため、無理せず、マイペースで行こうと思った。

１３時頃、作業開始。
与えられた仕事は、袋にパーツを入れていく仕事でした。
そう難しくない仕事、元気だったのは、最初の15分だけ
それ以降は、ため息をつきながらやっていた。
幸い、マスクを着けているので、ばれなくて済んだが。

１４時頃、作業終了
やっと１時間経過したか・・という印象です。
時間の流れが、ゆっくりだった。
まあ、調子わるい時は、いつもこんな感じです。

帰路へ

１４時３５分頃、自宅に到着。

そして、再び、適応障害の洗礼をうけ、帰宅後、寝込みます。
３０分くらいでしょうか、少し元気を回復、PCを操作します。


正直言って、３０分経過後、早退しようと思った。
でも、なんとか、休職後の初日だし、頑張らねばと、時計を見ながら"カツ"を入れた。
ここでも、真面目すぎる性格が、わざわいします。
とりあえず、１時間頑張れたのだから、それは、"よし"とします。

たぶん、また、いつのまにか眠くなり、深夜に目覚めるパターンがあるかもしれません。
こればかりは、二週間、休職してもかわりないようです、おそらく。
もっとも、適応障害は薬じゃなおらない、なれるしかないと先生に言われている。
これは、しかたないものと。

10日が、工賃支給日、今日、仕事したので
10日の日は、これないと所長に言っておいた。
来週、また元気な日に挑戦しようと思う。
どうなることやら。

ここまで見てくれて、ありがとうございます。
頑張らない程度に過ごします。
では、また。

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