01/21、心療内科の診察、行ってきました。

2022-01-21 (Fri) 12:40 ✎

01/21、心療内科の診察、行ってきました。

こんばんわ

さて、今日も晴天の天気。冬晴れでした、寒いの一言。
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最近、朝が調子わるい、医師の助言どうり、早朝、5時に起きました。
これで、だいぶ調子が、戻ったように感じます。
そして、元気を出してクリニックへ向かいます。

９時２５分頃、自宅を出ます。
９時５０分頃、駅前に到着します。

まずは銀行TMで当面の生活費をおろします。
公園のトイレによります。
この段階で１０時、予約は１０時半、時間調整をします。

１０時１０分頃、いつもの場所に到着
クリニックまで徒歩、３０秒の距離の場所です。
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１０時２０分頃、クリニックに受付をし、中に入ります。
１０分ほど待って、呼ばれ診察室に入ります。
「調子わるいです。」と現状を報告します。
「でも。先生のいうとおり、早朝５時に起きてきました。」
「だいぶ、違います。」と私
『そうか、よかった。』と先生。
「あとは仕事するタイミングを決めるだけです。」
『無理するなよ。』と先生

『次回の通院日、採血するからな。』
「わかりました。」
『じゃあ、いつもの薬、出しておくから。』

診察時間、約２分くらい、これでも私としては長い方です。
処方箋をもらい薬局へ
薬局で薬をもらい、帰路の途中、サミットへよって弁当を買います。
１１時４５分頃、帰宅

さて、上記のように晴れのいい天気です、寒かったけど。
あいかわらず、朝が調子わるい、でも、頓服を飲んでしのいでます。
今日は５時に起きたが、どちらかというと早期覚醒で
時折、４時前後に起きる場合がある、そう、苦痛ではない。

天気予報を見ると、しばらくは晴れ間が続くが
来週の月、火曜があやしい、火曜日は雨か雪の予報です。
また、前回の雪みたいになってほしくないが、どうなることやら。
仕事のタイミングをじゅくろしています。
まだ、白紙の状態、本当に。

まあ、調子わるければ、休めばいい
そう、気楽に構えてます、『無理するな。』は毎回、言われている。

まあ、調子わるい時はそれを認め横になって休んでいます。
頑張らない程度に過ごします。
では、また。