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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。

Top Page › 作業所関連 › 01/17、今日、作業所へ行ってきました。
2022-01-17 (Mon) 15:50

01/17、今日、作業所へ行ってきました。

こんにちわ


さて、今日も気持ちいい晴天、ほのかと温かかった。
↓↓
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昨日のテレビの天気予報によると
日本海側にある低気圧に暖気が降りそそぎ、温かい空気を送ってくれるとか。
ただし、これは今日まで、明日からまた、寒波の影響で寒くなるとか
明日から再び、真冬がとおらいです。

さて、今日、仕事しようか迷っていました。
明日は糖尿内科の診察があります。
いつもどおり、うつうつで寝込むわけにはいかなくなる。
でも、今週の予定を考えると、今日しかないという結論に。
で、無事に帰ってきました。

11時頃、早めの昼食をとります。
12時頃、自宅を出ます。

12時半頃、いつもの場所に到着
作業所まで自転車で30秒の距離の場所です。
↓↓
mini_DSC02733_202201171536031e4.jpg

12時35分頃、作業所に到着、中に入ります。
まずは検温、35.8度でした、そして手、指をよく洗います。
体調は頓服が効いているのか、まあまあの調子です。

13時、作業開始。
与えられた仕事は紙入れの仕事、多少、コツがいる仕事です。
最初はとまどったものの、なんとか無難にこなしていきます。

14時、作業終了。
なんとか1時間が無事に経過し仕事から解放されます。
終わった時の体調は"ハイ"の状態です。
これから適応障害がわるさをしていきます。

帰路へ

14時40分頃、帰宅。
帰宅後の落ち込みはとりあえずなかった、ほっとしています。
で、一度、帰宅しスーパーへ向かいます。
コーヒーと牛乳がないので購入しに行きます。

15時頃、帰宅。

よく手を洗い、ブログの更新を始めます。
幸い大きなうつの落ち込みはないものの
いつもどうりの適応障害の波が、じわじわとやってきます。

いつもだと、疲れて横になりいつの間にか寝て、夜中に起きるというパターンがある。
でも、糖尿内科、採尿の対策で21時に水500CCを飲む習慣がある。
それまでは、倒れるわけにはいかない。
どうなることやら。

まあ、自然体で構えます。
明日の糖尿内科、1番の受診表を目指して7時50分頃、うちを出るつもりです。
うまく行くといいけどね。


ここまで、ご覧いただき、ありがとうございました。
頑張らない程度に過ごします。
では、また。
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最終更新日 : 2022-01-17

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