01/1４、心療内科の診察、行ってきました。

2022-01-14 (Fri) 12:30 ✎

01/1４、心療内科の診察、行ってきました。

こんにちわ

今日も東京は晴天の天気でした、でも、風が強く、冷たく寒い。
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９時２５分頃、自宅を出ます。
９時５０分頃、駅前に到着。

まずは銀行ATMで当面の生活費をおろします。
公園のトイレによります。

この段階で１０時頃、予約は１０時半、時間調整をします。
１０時１０分頃、いつもの場所に到着
クリニックまで徒歩、３０秒の距離の場所です。
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１０時１５分頃、クリニックで受付をし、中に入ります。
１０分ほど待って、呼ばれ診察室に入ります。

「調子わるいです。なんとかなりませんか??」と体調をアピールします。
『寒さのせいだよ、ぼくも調子わるいから。』
「仕事は水曜日に仕事しました。」
「そして、また、夕方、落ちました。」
『仕事はほどぼとにやろう、わかっているよね。』
「頑張っていないつもりですが、なぜか落ちます、」
『いい、かげんで行こう、無理はだめ。』
「そうしているはずなんですが、もうちょっと、やりかたを変えてみます。」
「確かに、知らず知らずの間に、頑張っているのかもしれません。」
『仕事は無理せず、これを心がけよう。』

診察時間、約2分くらいでした、これでも長いほうです。

処方箋をもらい薬局へ
薬局で薬をもらい、途中、サミットで弁当を買い、帰ります。
１１時半頃、帰宅。

さて、天気は上記のように晴天、そしてさむい!!!
厚着をしているが風が、強いので、もう寒くてしかたない。
実家から比べれば、温かいはずなのに、東京にきて、もう30年。
年もとりました。

さて、仕事は今週は水曜にやったけど
来週は以前に記事で紹介したように火曜に糖尿内科がある。

まあ、通院待機をふくめて２時間程度で終わるけど、これがくせもの。
心の中では日程を組んでいるが、いまは言わないことにします。
プレッシャーになるのが怖いからね。
早く糖尿内科から卒業したいものです、採尿がくせもの。
うまく尿が出る方法を考えようと思う。

ちなみに、最近、MBPドリンクにはまっている、１日、１本飲んでいる。
これが、骨の密度を高める効果があるとか。
足が悪い私にはちょうどいいドリンクです。
まあ、気休めにしかならないかもしれないが、おそらく効果はあるでしょう、きっと。

早く、あったかい日がくるのを待っています。
頑張らない程度に過ごします。
では、また。