11/26、心療内科の診察、行ってきました。

2021-11-26 (Fri) 12:30 ✎

11/26、心療内科の診察、行ってきました。

こんにちわ

今日は気持ちいい晴天の天気、元気をもらいます。
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9時25分頃、自宅を出ます。
9時50分頃、駅前に到着します。

まずは当面の生活費をおろすため、銀行ATMによります。
公園のトイレによります。

この段階で10時頃、公園で時間調整をします。
10時15分頃、いつもの場所に到着。
クリニックまで徒歩30秒の距離の場所です。
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10時20分頃、クリニックに到着、中に入ります。

10分待ってよばれ診察室に入ります。
「調子いまいちです。」と現状を報告します。
「水曜日に仕事しました、そして今回は落ちました。」
『そっか、大変だったね、無理はしないでね。』と先生
「前回は調子よかったのに、残念です。」
『まあ、波があるからね。』
『でも、応援しているよ、困ったことがあったら、言ってね。』
「ありがとうございます。」
『じゃあ、薬を出しておくから。』

今回は約1分の診察です、いつもこんなものです。
まあ、話すネタもないので、しかたない。

処方箋をもらい薬局へ
薬局で薬をもらい、途中、サミットで弁当を買います、そして帰路へ

11時10分頃、帰宅。

さて、今日は上記のような晴天り天気でした。
通院を金曜の午前中に変えてから、今回で２回目です。
時間は１０時半を希望しています。
でも、金曜、午前中の枠がもいっぱいなのか
次回は１０時半がダメ、いっぱいで、で、１０時１５分を予約しました。
この１５分の差はどうなるのか??、
まあ、いつも早く自宅を出ているので、変わらないとは思うけど。

そして、金曜の午後がフリーとなったので、今日は銭湯を入れた。
本当は木曜に行く習慣だが、あいにく、銭湯が、水、木が休み
で、今日、行くことに。

ちなみに、先週の金曜日の午後は床屋へ行った。
ひさしぶりの床屋、半年ぶりだろうか、それくらい、行ってない。
金曜の午後がフリーになってから、有意義に活動している。
まあ、いつも、こうだといいのですが
調子悪い時は日光浴でもしていようと思う、適応障害には有力ですから。

調子わるい時は、素直に認め、横になり休憩します。
頑張らない程度に過ごします。
では、また。