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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。

Top Page › 作業所関連 › 08/30 今日、仕事してきました。
2021-08-30 (Mon) 16:30

08/30 今日、仕事してきました。

こんにちわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ベートーヴェン - 交響曲 第7番 イ長調 Op.92

指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
1962年3月
ベルリン イエス・キリスト教会
1 第1楽章 Poco Sostenuto-Vivace 0:00
2 第2楽章 Allegretto 11:26
3 第3楽章 Presto, assai meno presto 19:28
4 第4楽章 Allegro con brio 27:18


さて、今日は晴天、猛暑の天気予報です。
猛暑は困るけど、この先、晴れの天気予報がないので
とりあえず仕事に行ってみた。
体調はややうつうつぎみ、また、先生にしかられるかもしれないが。

12時頃、自宅を出ます。
12時半頃、いつもの場所に到着
作業所まで自転車で30秒の距離の場所です。
↓↓
mini_DSC01925_20210830153043efd.jpg

12時40分頃、作業所に到着、中に入ります。
まずは検温、36.5度、そして、手、指をよく洗います。
頓服が効いてきたのか、落ち着いた自分がそこにいました。
でも、ややうつうつぎみ。

13時、作業開始
与えられた仕事は金属の部品を袋に入れる仕事でした。
なかなかやりなれなかったけど、マイペースで進めます。
周りを見るとけっこう早い人がいる、それを無視しマイペースで。
頑張ったら、頑張った分だけ、うつうつで返ってくるので。

14時、作業終了
1時間、なんとか、こなせたという感じです。
少し疲れた感じがします。

帰路へ

14時半頃、帰宅
いつものように適応障害の洗礼を受け、寝込みます。
30分後、ようやく少しだけ回復し記事を書き始めます。

今日は熱い1日、天気予報では猛暑とか。
↓↓
mini_DSC01928_2021083015391267f.jpg

天気予報によると2~3日は雨の予報です。
かろうじて、金曜が曇り、苦手な天気が、また、きます。

上記のように今朝はうつうつの傾向にあった。
別に無理して出所したんじゃないけど
この"つけ"は突然の睡眠という感じで寝込むでしょう。
まあ、いつものことだし、びっくりはしない。
できるだけマイペースで仕事したが
頓服をたよりに、頓服にあまえて仕事した。
どっちにしろ、この"つけ"は、やはり突然の睡魔で返ってくると思う。

疲れたので今日は早めに就寝しようとおもう。
どっちにしろ倒れて寝てしまうのは目に見えているしね。

さて、そろそろ限界、横になって休もうと思う、
寝てしまわないように気をつれてね。

頑張らない程度に過ごします。
では、また。
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最終更新日 : 2021-08-31

No Subject * by りょう♂
こんにちわ

この日は疲れからか寝込みました。
これも頑張った裏がえしだと思います。
まあ、ゆるく過ごすようにします。

コメントをいただきありがとうございました。

No Subject * by らいとNGC7000
残暑が厳しいです。
今日もおつかれさまです。
エアコンをつけて、ゆっくり休んでくださいね。
のんびりしましょう。

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りょう♂ No Subject

こんにちわ

この日は疲れからか寝込みました。
これも頑張った裏がえしだと思います。
まあ、ゆるく過ごすようにします。

コメントをいただきありがとうございました。
2021-09-02-12:53 りょう♂ [ 返信 * 編集 ]

No Subject

残暑が厳しいです。
今日もおつかれさまです。
エアコンをつけて、ゆっくり休んでくださいね。
のんびりしましょう。
2021-08-30-17:33らいとNGC7000 [ 返信 * 編集 ]