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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。

Top Page › 作業所関連 › 08/03、今日、仕事してきました。
2021-08-03 (Tue) 15:55

08/03、今日、仕事してきました。

こんにちわ


今日は、この曲↓聞きながら、記事を書いてます。
交響曲第4番《イタリア》(メンデルスゾーン)

さて、ひざが痛い昨今、苦渋の選択、作業所までバスで行くことに。
幸い天気は晴れ、適応障害の影響は少ない。
でも、念のために頓服を飲んでいきます。

10時半頃、早い昼飯を食べます。
11時半頃、バス停に向かいます。
11時50分頃。遅れてきたバスが、ちょうどきたので乗ります。
障碍者手帳を使って子供料金で乗ることができました。
12時05分頃、作業所の近くのバス停に到着、下車します。

12時10分頃、いつもの場所に到着
作業所まで徒歩で5分くらいの場所です。
↓↓
mini_DSC01789_202108031538254d5.jpg

12時15分頃、作業所に到着、中に入れます。
まずは検温、36.5度、そして手、指をよくあらいます。
調子はまあまあ、バスで来たわりには元気でした、まあ。当然。
でも、うつうつの傾向がちらほらと出ていました。

13時、作業開始
作業はプラステックの部品をはめ込む仕事でした。
まあ、なれた仕事、うつうつには影響しなかった、

14時、作業終了
少し疲れた感じがします。
でも、よく頑張ったと思う。
これがダメなんだよね、帰宅後、落ちるから
真面目な性格ゆえのサガです。

14時15分のバスで帰路に向かいます
14時30分頃、自宅、近くのバス停に到着
14時45分頃、帰宅。

帰宅後、お決まりのうつうつで寝込みます。
15分でなんとか立ち直り、ブログを更新し始めます。


さて、今日も1日、暑い日々でした。
午前中は時折、突然、雨の降る天気、洗濯物をぬらしてしまった。
でも、午後からは熱い直射日光が照り始めます。
↓↓
mini_DSC01786_20210803155245f6c.jpg

さて。上記のように久々にバスで通所した。
まあ、天気は晴れ、適応障害は弱くなっているから
こういうことができた、まあ、バス通勤の自信にもつながったけど。
あとは雨の日、適応障害が出ている時にバスに乗れるかどうか
こればかりは、どうなるかはわからない。
まあ、週1の仕事しかしていないから
晴れの日を選んで、仕事をすればいいだけの話です。

なんだか、疲れてきました。
精神的なストレスがたまっている感じです。
原因はいろいろあるが、どれも公にはしたくないものばかり。
さて、今日は早く寝て。元気を取り戻そうと思う。

疲れたので寝込みます。
では、また。
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最終更新日 : 2021-08-04

No Subject * by りょう♂
こんにちわ

ありがとうございます。
なんとか8月度の初日を迎えることができました。
この日は夜、知らない間に寝込み24時まで寝てました。

まあ、頑張り過ぎないように気をつけます。
コメントをいただきありがとうございます。

No Subject * by らいとNGC7000
おつかれさまでした。

8月も幸先の良いスタートを切れたと、自分をほめましょう。
ゆっくり休んでくださいね。

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りょう♂ No Subject

こんにちわ

ありがとうございます。
なんとか8月度の初日を迎えることができました。
この日は夜、知らない間に寝込み24時まで寝てました。

まあ、頑張り過ぎないように気をつけます。
コメントをいただきありがとうございます。
2021-08-05-13:27 りょう♂ [ 返信 * 編集 ]

No Subject

おつかれさまでした。

8月も幸先の良いスタートを切れたと、自分をほめましょう。
ゆっくり休んでくださいね。
2021-08-03-17:10らいとNGC7000 [ 返信 * 編集 ]