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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。

Top Page › 通院日記 › 心療内科の通院、行ってきました。
2021-06-24 (Thu) 12:55

心療内科の通院、行ってきました。

こんにちわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
メンデルスゾーン ヴァイオリン協奏曲 ホ短調

Vn:ヤッシャ・ハイフェッツ Jascha Heifetzas
Cond:シャルル・ミュンシュ Charles Munch
ボストン交響楽団 The Boston Symphony Orchestra
1959REC
00:00 第1楽章
11:01 第2楽章
18:03 第3楽章


さて、今日の朝は曇り空、降水確率は午前中が20%
神経質だが、雨具を待って通院します。

9時25分頃、自宅を出ます。
9時50分頃、駅前に到着
まずは銀行ATMで当面の生活費をおろします。
公園のトイレによります。

この段階で10時、予約は10時半、時間調整をします。
10時15分頃、いつもの場所に到着。
クリニックまで徒歩30秒の距離の場所です。
↓↓
mini_DSC01594_20210624122612e53.jpg

10時20分頃、クリニックに到着、中に入り受付を済ませます。
15分くらい待って、呼ばれ診察室へ
「朝から調子わるいです、頓服を飲んで頑張っていますが。」
『なぜ、調子わるいのかな。』
「わかりません。」
「仕事は火曜日にやりました。」
「相変わらず、帰宅後、寝込みます。」
『無理するなよ、りょう♂さん、真面目だからな。』
「とりあえず、仕事は週1でいきます。」
「雨のすきまをねらって仕事しようとすると週2になってしまう。」
『・・・』
『とにかく頑張るな。』
雑談があって2分ほどで診察終了です。
これでも私としては長い方です。

処方箋をもらい、薬局へ
薬局で薬をもらい、帰路へ、途中、サミットに寄って弁当を買います。
11時40分頃、帰宅。


さて、今日は曇りの天気、時折、日差しがさしたけど。
↓↓
mini_DSC01587_20210624123820e8a.jpg

今日は珍しく朝から不調だった。
原因はおそらく都営住宅の応募にあると思う。
昨日が抽選日、スマホで当落の確認をしてみると、はずれ。
まあ、執着する物件じゃなかったので落ちてちょうどいい。
と、思うはずが、なぜかプレッシャーを感じます。
ちなみに、応募数は28人、当選番号が06、私の番号が16
はずれて、うれしいような、悲しいような複雑な気分です。

天気予報によると明日が曇りで降水確率30%
火曜日に仕事しているし、いま調子わるいので
明日はおとなしく寝てようと思う。
その後は雨ばかし梅雨の本格的な到来かもしれません。

とりあえず月で計算すると、なんとか4日の勤務はできた。
このまま、また梅雨の中休みをねらって体調を整えたいと臣う。
まあ、このまま、ずーーーと、梅雨の雨の天気になる可能性はあるが

プレッシャーを持たないように気をつけます。
調子わるい時は素直に、それを認め横になり休みます。
では、また。
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最終更新日 : 2021-06-24

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