貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ホルスト：組曲「惑星」全曲（DTM制作）

さて、今日は午前中、降水確率30%。
午後からは10%の天気予報でした、そして晴れ間ものぞいた。
朝の体調はまあまあ、元気だった。
で、お約束とおり、8時45分頃、作業所に電話を入れ仕事の件で話した。
結論は体調の急変があるかもしれないので
11時頃、もう一度、電話することに。

実は先週、金曜に朝、仕事の電話をした。
でも、うつが急変し、昼前にうつうつとなり、キャンセルした。
こういう、にがい経験から今回は、そうした。

朝は「仕事するぞぉ。」と意気揚々だったが
昼が近づくにつれ、また、うつうつの傾向に
11時の電話の約束の頃には、うつうつで悩みはてた。
で、結果、休むことに。

こんなにいい天気なのにもったいないことをした。
↓↓


3度目の仕事はキャンセルできない雰囲気です。
しっかりと体調管理を行って予約せねばならない・・こう思った。
ちなみに、朝、頓服を飲んだが、効かないかった。

今週は幸いにして雨の予報は金曜日までない。
その間に、もう一度、チャレンジしてみたいと思う。
どうなることやら。

とりあえず所長にもう一度、電話して
朝、8時45分の連絡ではなく、直前の11時頃の連絡でいいか確認しておきたい。
朝に約束すると、そのプレッシャーでうつうつになる可能性があるから。

まあ、今度こそ、うつに勝とう、そういう気持ちをもってね。
頑張らない程度に過ごします。
では、また。

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