貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ベートーヴェン － 交響曲 第７番 イ長調 Op.92

指揮：ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
1962年3月
ベルリン　イエス・キリスト教会
１　第１楽章 Poco Sostenuto-Vivace　0:00
２　第２楽章 Allegretto　11:26
３　第３楽章 Presto, assai meno presto　19:28
４　第４楽章 Allegro con brio　27:18


今日の天気は晴天、朝の調子はまあまあ。
来週から雨がメインの予報、晴れている内に、もう1日やりたい。
頓服を飲み、無理をしょうちに仕事しました。

12時頃、自宅を出ます。
12時半頃、いつもの場所に到着。
作業所まで自転車で30秒の距離の場所です。
↓↓


12時40分頃、作業所に到着、中に入ります。
まずは検温、36.4度、そして、手、指をよく洗います。
到着後は、やや適応障害が出て、うつうつに。
でも、冷静になるように自分を落ち着かせます。

13時、作業開始です。
今日は工賃をもらいます、これが目当てできたようなもの。
↓↓


作業時間数=3.0.時間単価=151円、作業毎工賃=453円
工賃支給合計額=453円でした。

作業は金属の部品を袋に入れる作業でした。
まあ、やや苦手、でも、やっているうちになれてきた。
途中、やはり、うつうつの傾向がでてきた。

14時、作業終了です。
なんとか1時間、終了した。
終わった瞬間、疲れが、どーーーっときた。
帰路へ

14時半頃、自宅に到着。
疲れとうつうつで寝込みます。
1時間。横になって休憩したあと、プログの更新を始めます。

今日も暑くていい天気でした。

上記のように、無理を承知で仕事した。
まあ、朝は元気だったからね、なんとか頑張ろうと思って。
目的のひとつは工賃をもらうこと。
あとは、来週、雨が到来するので1日、晴れている間にかせぐこと。
これで、来週は安心して休める。
これは所長にも話しておいた、まあ、晴れがあればでるが。

そして、帰宅後の想定外の落ち込みがあった。
手を洗わなければいけないのに、それができず
1時間ほと、寝込んだ。
まあ、先生の言うとおり『無理はするなよ。』は当然だなと思った。
まあ、来週の火曜か水曜に福祉事務所へ収入申告の見込み
来週の月曜から雨の模様、今日しかなかった。
まあ、いいわけですが。

来週は火曜に糖尿内科、木曜に心療内科の診察がある。
ある意味、いそがしい一週間となる見込み。

とりあえず、これをアップしたら、また寝込みます。
調子わるい時は、それを素直に認め寝込みます。
頑張らない程度にすごします。
では、また。

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