貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
シューベルト － 交響曲 第９番 ハ長調 D944《ザ・グレート》

指揮：ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
1968年9月
ベルリン　イエス・キリスト教会


さて、今日は昨日と一転、晴天、熱い天気でした。
作業所を明日、仕事する予定でしたが
僑居、今日、仕事してきました。

早い昼飯を食べ
12時頃、自宅を出ます。
12時半頃、いつもの場所に到着
作業所まで自転車で30秒の距離の場所です。
↓↓


12時40分頃、作業所に到着、中に入ります。
まずは検温、36.5度でした、そして手、指を丁寧に洗います。
調子はまあまあ、ややうつうつ気味

13時、作業開始。
いつもは作業開始でうつうつとなるのだが
今日、与えられた仕事は部品の組み立ての仕事でした。
なれているせいか、うつうつにはならなかった。

14時、作業終了
なんとか元気に作業でき、ほっと一息です。
ただ、帰路の途中で疲れからか適応障害がでます。
だんだんとうつうつに。

14時半頃、帰宅。
帰宅してから、さっそくうつが落ちます。
少し横になって休憩をとり、その後、記事を書きます。

今日は午後から少し雲が出たが、晴天の天気でした。
↓↓


朝は少しひんやりとした、で、少し厚着をしていった。
これが失敗、山のように汗をかいた。
しかたないので上着1枚をバッグの中へ入れ帰宅。
その後、適応障害が出なきゃいいのだけどね。

天気予報によるとしばらくは雨はなく晴れの天気。
適応障害にとって天敵です、うれしいかぎり。
今週、もう1日、頑張ろうとは思うが
医師から『無理はダメ。』と念をおされているので
とりあえず、やめとこうと思う。
どうなることやら。

さて、しばらくは部屋で寝てないで
公園へ行って日光浴でもしようと思う。
どうも、最近は引きこもりの私です。
まあ、コロナがあるから、それくらいがちょうどいいとは思ったが

さて、そろそろ限界、寝込みます。
調子わるい時は素直に認め横になって休みます。
頑張らない程度に過ごします。
では、また。

にほんブログ村


生活保護ランキング

関連記事

• 今日、工賃の日、作業所へ行ってきました。
• 今日、仕事してきました。
• 今日、仕事してきました。
• 今日、仕事してきました。
• 今日、仕事してきました。