貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
クラシックが好きになる！初心者のためのクラシック人気曲メドレー26曲

27分の中にクラシック音楽を26曲詰め込んだメドレーです。
人気および有名なクラシック名曲の中から、感傷的な気分になる音楽、元気になる壮大なオーケストラ音楽、激しいピアノ音楽、華麗なヴァイオリン音楽を選びました。


さて、今日は、いやないやな糖尿内科の診察、行ってきました。
まずは昨晩、寝る前に500CCを飲みます、そのまま就寝。
そして、朝、尿意を我慢します。
いつもばかなことをやっています。
他にいい方法はないものかと考えているが、ダメ

8時頃、自宅を出ます。
8時05分頃、病院に到着、1番のりでした、まあ当然と。
尿意を我慢するなら自宅でも病院でも一緒、なら病院でと。
8時15分頃、持参したブラックコーヒーを飲みます。
これで採尿の時にはいきおいよくでますから。

8時半頃、受付け開始、まずはコロナ関連がないか報告をします。
体温は36.4度でした、無事にクリアーです。

9時頃、内科の診察が開始、1番に呼ばれます。
まずは血圧の測定、高血圧を持っていめので。
110の90でした、下が少し高い。
そして、前回とった採血の検査結果を聞きます。
前回の画像です。
↓↓


今回の画像です。
↓↓


血糖値、152、124
HbA1c、6.2、6.2

血糖値が124に下がりました。
単純にカロリーメイトを食べるのをやめただけです。

処方箋、受付票をもらい薬局へ
薬局で薬をもらい、帰路へ

9時40分頃、帰宅。

我慢していたコーヒーを立て続けに飲みます。


さて、今日は昨日と一転、晴れの天気でした。
↓↓


いつも糖尿内科の診察が近づくとストレスを感じる。
上記のように、"いやだなあ"と
でも苦しいのは採尿が終わるまで
起床から採血まで約3時間、これを乗り越えれば楽になる。
以前にも話したが、10時半の予約で
朝、尿を出し、水分をとって10時半の採尿にそなえる方法をとった。
それが、なぜか失敗、尿が出なかった。
これで現在の方法に移行した。

さて、今日は晴れのいい天気、引きこもっているのももったいない。
イベントとしては銭湯へ行く予定、ただ、それだけ。
まあ、部屋で寝込んでないで日光浴でもしょうと思う。
ただ、風が冷たいが。

まあ、うつうつじゃないのは助かってます。
元気に1日を過ごそうと思う、ただ、どうなることやら。

では、また。

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