今日、仕事してきました。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2021-03-15 (Mon) 15:45

今日、仕事してきました。

こんにちわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
初心者のためのクラシック名曲集120

初心者、初めてクラシックを聴く人のための名曲集です。
120曲収録、長時間作業用BGMです。


さて、今日もいい天気、晴天でした。
体調もまあまあ、仕事をすることに。

早めの昼飯を食べ
12時頃、自宅を出ます。
12時半頃、いつもの場所に到着
作業所まで自転車で30秒の距離の場所です。
↓↓
mini_DSC01080_20210315145907717.jpg

12時40分頃、作業所に到着、中に入ります。
まずは検温から36.3度でした、そして手、指をよく洗います。
仕事する前の体調はまあまあ、元気に仕事することに。

13時、作業開始。
また、作業開始でうつうつに、仕事に集中することで忘れようとします。
今日の作業はパーツの組み立ての仕事でした。
まあ、なんとか、なれてはいるが、久しぶりの作業
1から教わり作業をします。

14時、作業終了。
なんとか1時間、やりとげました、よかった。
最初はうつうつはあったけど、そこは、なれている仕事。
中盤からうつうつはなくなり、平静に作業できた。

帰路へ

14時半頃、自宅に到着。

さて、今日はいい天気でした、晴天です。
↓↓
mini_DSC01083_20210315150812e04.jpg

天気予報によると木曜まで晴れの天気
そして、金曜から日曜にかけて、ぐずついた天気、雨の予報。
早くも適応障害が反応しています。
それほど強くはないけどね、困ったものです。
雨は適応障害の天敵なようなもの
幸い、無事に今日、仕事できたから、仕事のストレスはない。
なんとか、この苦境を乗り越えるために
太陽光線にあたり充電しておこうと思う。
天気予報を見るだけで、うつうつになる。

現在、やや、うつうつ気味
なんとかブログ更新を頑張っていたけど
そろそろ、寝込もうと思う、適応障害です。
仕事の疲れが、いまごろ出た。

調子わるい時は素直に横になり休憩をします。
頑張らない程度に過ごします。
では、また。
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最終更新日 : 2021-03-15

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