貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
メンデルスゾーン作曲 交響曲第４番「イタリア」第１～４楽章全曲

クラウディオ・アバド指揮
ロンドン交響楽団

さて、風邪がきかがりながらも体調は良好、風邪の症状はなし。
体温は昨晩、寝る前で35.0度、今朝、起床後は35.1度、良好でした。
↓↓


そして、出所前の体温が、35.1度
↓↓


安心して作業所へ行きます。
12時頃、自宅を出ます。
12時半頃、いつもの場所に到着
自転車で30秒の距離の場所です。
↓↓


12時40分頃、作業所に到着、中に入ります。
まずは検温、35.8度でした、そして手、指をよく洗います。
体調はまあまあ、ただ、仕事を始めるとうつうつに困ったもので

13時、作業開始。
珍しく、作業開始後にうつうつにはならなかった。
まあ、多少あったかもしれないが無視できる程度。
作業が私の好きなタイプの組み立て作業だったかもしれない。

14時、仕事終了。
なんとか1時間、無事にやりとげることができた。
作業所を出る時は比較的に元気でした。
そして、帰路へ

14時半頃、自宅に到着。
さっそく適応障害の洗礼を受けます。
寝込みたい気分ですが、少々、休憩をし
ブログの更新を始めます。

さて、今日は昨日と一転、きれいな青空でした。
↓↓


天気予報によるとしばらく晴れ、土曜が雨、日曜が曇り。
あとは晴れの天気、とりあえず週1のノルマは達成しているので安堵の気持ち。
この調子をなんとか続けて・・といっても無理かねしれないが
夕方によく落ちるし、うつの波もある。

ところで、最近、コロナを心配している。
これは以前の記事で書いているとおりです。
で、帰宅直後の体温、37.2度でした。
↓↓


上記のように起床時には35.1度、これが本当なら大変なことです。
まあ、風邪は冷たいが太陽光線が熱い、そして汗もかいた。
約1時間の休憩後の体温が、35.3度
↓↓


これは、どうなることやら、ゆはり汗をかいたせいでしょうか??
でも、一瞬、凍り付く自分がいました。
そして、2回目の検温でこの温度、安堵というよりとまどいがあります。

とりあえず、汗をかいたのは事実なので洗濯をしようと思う。
明日は心療内科の通院日です。
明日の朝の体温で行くか行かないかを決めようと思う。
また、35度台の温度のような気がするが。
まあ、しばらくは体温計とにらめっこです。

それでは、そろそろ寝込みます。
調子わるい時は素直に認め横になり休憩をします。
頑張らない程度に過ごします。
では、また。

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