適応障害に負けた。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2020-07-31 (Fri) 13:45

適応障害に負けた。

こんにちわ


今日はこの曲↓を聞きながら、記事を書いています。
グリーグ - ピアノ協奏曲 イ短調 Op.16

指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
クリスティアン・ツィマーマン(ピアノ)
1981年9月27・28日 1982年1月
ベルリン フィルハーモニーホール
1 Allegro molto moderato 0:00
2 Adagio 14:02
3 Allegro moderato molto e marcato 21:14


さて、今日は雨のち曇りの予報てした。
まあ、昼には雨がやむものと、期待してました。


で、残念ながら朝から適応障害でうつうつに。
なんとか頓服を飲んで様子を見るがダメ、うつうつは変わらず。
悩んだ末、挫折、休むことに。


まあ、今週の月曜に出勤していて、まあ、週1のノルマは達成している。
ただ、気になるのが、今月は3日しか働いていないこと。
できれば月4日は働きたかった、ただ、それだけ


幸い来週の月曜から梅雨明け??で晴れ間の日が続きます。
体調が悪いのにあせって働いてもしかたないと。
来週の晴れ間を利用して頑張ればいいと思った。


ようやく梅雨明けが近づいてきました。
雨は適応障害の天敵です。
太陽の顔を見ることに、どれだけ待っただろうか。


結局、今日は適応障害に負けてしまった。
頑張ろうと思ったがダメ、頑張れば頑張るほど
うつうつで帰ってくる。


来週を期待して体調を整えたいと思う。
どうなることやら。
まあ、無理しない程度に過ごします。
では、また。
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最終更新日 : 2020-07-31

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