07/18、今日の行動です。

2020-07-18 (Sat) 16:45 ✎

07/18、今日の行動です。

こんばんわ

今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
*♪J.S.バッハ：ヴァイオリン協奏曲第1番イ短調 BWV1041

♪J.S.バッハ：ヴァイオリン協奏曲第1番イ短調 BWV1041 / アンネ=ゾフィー・ムター(vn),指揮トロンハイム・ソロイスツ 2007年2月

さて、今日の行動です。
朝、7時半に目覚め起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。

ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。

8時半から10時半まで音読をやります。

コンビニへ向かいます、そして、買い物をします。
↓↓

手巻き紅しゃけおにぎり=150円
手巻き辛子明太子おにぎり=147円
ジューシーナポリタン~398円

↓↓

合計=695円
(内消費税等=51円)

10時45分頃、帰宅。

11時半頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり2個を。
↓↓

12時半から13時半まで音読をやります。

元気だったのはここまで。

うつうつで寝込みます。

16時半頃、洗濯を始めます。
17時05分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓

ジューシーナポリタンにおにぎり2個を食べます。
美味しくいただきました。

さて、今日は雨の1日、15時頃にはやんだ。
↓↓

天気予報では明日が雨、そして、明後日から曇りの天気。
しばらくは曇りの天気が続く見込みです。
雲のすきまから日差しが出るのを希望しますが
うまくいくでしょうか、可能なら太陽よ出てくれ
そんな気持ちを持ってしまいます。

適応障害で調子わるいため仕事き考えないようにしていたが
とりあえず、来週、曇りの天気が続きます。
なんとか標準を合わせ仕事を意識したいと思う。
前回、仕事したのが10日です、8日間、仕事していない計算になる。
まあ、その前の週が体調不良で休職していたから
なんとか先週は仕事ができ、よかった。
仕事のプレッシャーがある、こりで今は苦しんでいる。
曇りの日の降水確率は今のところ40%です。
あとは細かく降水確率の低い日を狙って仕事をします。
どうなることやら。

まあ、「元気を出そう。」、こう自分自身に言い聞かせてます。
頑張らない程度に過ごします。

では、また。