こんばんわ
今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
超有名なクラシック定番曲
さて。今日の行動です。
朝、7時半頃。目覚め起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。
8時半から10時半まで音読をやります。
11時半頃、昼飯を食べます、、白い食卓ロール6個を。
↓↓

12時15分頃、近くのスーパーにリサイクル品を出しに行きます。
↓↓

12時半頃、到着、リサイクル品を入れます。
12時35分頃、帰路へ
12時50分頃、帰宅。
13時から14時まで音読をやります。
元気だったのはここまで。
うつうつで寝込みます。
17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓

炒飯&麻婆豆腐弁当を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日は曇り空、まだ、雨はなかった。
↓↓

相変わらず、天気予報は雨が続きます。
今日は幸いにして雨はなかったが、助かります。
(夜、雨が降ってきた。)
来週の月曜から曇りの天気、ただ、降水確率40%だが。
適応障害が、来ているわりには
そう強くはうつが落ちなかった。
まあ、雨がないせいかもしれないが。
ただ、相変わらず、午後からうつうつで寝込みます。
まあ、想定内の出来事と。
昨晩はうつうつの対策のため
夜、8時半に就寝、今朝、7時半まで寝てた。
まあ、今日の調子を見ると効果はなかった感じだが
とりうえず、今日も早く寝ようと思う。
これだけ睡眠を取ると、さすがに朝の気分が違う。
爽快という感じと表現したい気分です。
明日も雨か、早く梅雨がやんでくれないかな。
太陽の顔をおがみたい、その一言です。
まあ、無理しない程度に過ごします。
では、また。

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超有名なクラシック定番曲
さて。今日の行動です。
朝、7時半頃。目覚め起床します。
眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。
ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。
8時半から10時半まで音読をやります。
11時半頃、昼飯を食べます、、白い食卓ロール6個を。
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12時35分頃、帰路へ
12時50分頃、帰宅。
13時から14時まで音読をやります。
元気だったのはここまで。
うつうつで寝込みます。
17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。
↓↓

炒飯&麻婆豆腐弁当を食べます。
美味しくいただきました。
さて、今日は曇り空、まだ、雨はなかった。
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相変わらず、天気予報は雨が続きます。
今日は幸いにして雨はなかったが、助かります。
(夜、雨が降ってきた。)
来週の月曜から曇りの天気、ただ、降水確率40%だが。
適応障害が、来ているわりには
そう強くはうつが落ちなかった。
まあ、雨がないせいかもしれないが。
ただ、相変わらず、午後からうつうつで寝込みます。
まあ、想定内の出来事と。
昨晩はうつうつの対策のため
夜、8時半に就寝、今朝、7時半まで寝てた。
まあ、今日の調子を見ると効果はなかった感じだが
とりうえず、今日も早く寝ようと思う。
これだけ睡眠を取ると、さすがに朝の気分が違う。
爽快という感じと表現したい気分です。
明日も雨か、早く梅雨がやんでくれないかな。
太陽の顔をおがみたい、その一言です。
まあ、無理しない程度に過ごします。
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最終更新日 : 2020-07-03